眼看着月经量已经快干净了，于是对生活的一些细节开始掉以轻心了，这也就是为什么那么多女人得妇科病的原因吧！

月经是女人特有的一种生理现象，月经期间女性无论是身体还是在情绪上都会出现一定的变化。在生活当中有很多人将月经说成是一件倒霉的事情，这主要是因为有的女性处在月经期间会伴随着痛经，所以说在心理上月经就比较倒霉，但是女性来月经的时间是身体在进行不断的排毒，如果女性在月经期间注意好一定的小细节，或许就能够远离身体出现不舒服的情况，月经快干净的时候不要着急去做以下这几件事情，特别是第1件，或许多数女人不听劝，可一定要重视起来。

月经快结束时，别急着去做这些傻事，特别第1件，再想也尽量忍住

第一：洗头

在我们的生活当中不难发现，老一辈的人经常说女性处在月经期间不可以洗头发，因为很容易导致湿寒之气入体出现痛经，但是现在年轻的人觉得这种说法没有任何的科学依据，所以在月经期间也会坚持洗头发，其实月经期间女性洗头发主要是会容易导致头部毛孔张开，受到外界的湿气和寒气侵袭，伴随着头疼头晕，但是如果洗完头发之后及时的将头发吹干，并且做好一定的保暖工作，这是完全可以的，但是小编还是在这里提醒大家，不过还是要尽量避开月经第1天。

第二：过性生活

现在生活当中，大多数的年轻人往往性欲比较强烈，女性生理期的时候也会出现一定的生理需求，如果女性忍不住在月经期间进行同房，就是对自己身体不负责任的表现，因为女性处在月经期间，子宫口处于张开的状态，哪怕是月经快干净了，仍然也会有少量的经血排出身体之外，而且子宫颈口闭合的时间是3~5天左右，如果这个时候进行同房就容易给细菌和病毒造成了可乘之机，造成子宫内膜再次出血，很容易让女性出现各种各样的妇科疾病。

第三：喝酒

女性处在月经期间，受到身体当中荷尔蒙分泌的影响，身体也会缺少一定的分解酶，如果女性在月经期间进行喝酒，那么酒精就不能从血液当中直接排出身体之外，产生大量的酸性物质危害身体健康，而且女性身体当中的各个器官为了维持身体当中的酸碱平衡，会迫使肝脏产生一定的分解酶帮助解救，所以说很容易加重肝脏的负担，引起肝脏机能障碍，所以说女性在月经期间是不要喝酒的，平时为了自己的身体健康也要少喝酒。

第四：穿紧身裤

现在的生活当中，大多数的女性往往喜欢穿一些紧身的牛仔裤展现身材，虽然说爱美之心人皆有之，但是为了身体健康一定要掌握好分寸，因为女性在月经期间，哪怕月经快要走干净的时候，穿紧身裤就容易加大阴部的摩擦，导致私处部位充血带来不舒服的感觉，另一方面紧身裤是紧贴在身上的透气性非常差，湿热的环境容易给细菌和病毒造成繁衍的机会，这个时候进入张开的子宫内部很容易出现子宫内膜发炎等等一系列的妇科疾病。

第五：拔牙

女性处在月经期间，由于身体当中的抗凝血机制被激活，血管脆性增加，导致出血倾向比较大，所以说在月经期间拔牙很容易导致出血不止，而且在月经期间女性自身的免疫力是非常虚弱的，口腔当中大量的细菌，如果在月经期间拔牙很容易导致女性出现感染，不利于身体健康，给自己添加一系列的痛苦和麻烦，所以说月经期间要谨记不要拔牙。