在生活中月经对女性来说是一个特殊的时期，月经的到来会导致女性的身体变得特别脆弱，尤其是很多女性在月经期间会面临痛经，虽然轻度痛经不会给女性带来特别严重的困扰和伤害，但痛经的加重和过于频繁的痛经会给女性带来很大的痛苦，甚至影响她们的正常学习、工作和生活。那么女性为什么会痛经?

　　一、身体虚弱

　　在生活中有的身体虚弱的女性会有痛经，她们体质差免疫力差，更容易受到外界病原体的侵袭和刺激。当受到外界刺激时身体会非常敏感，会降低疼痛阀的值，容易出现痛经问题。许多瘦弱的女性都有痛经的问题，这部分女性要注意增强自身体质适当增肥。

　　二、精神太紧张

　　在生活中有的女人一来月经就很紧张，怕自己痛经很严重，结果越紧张痛经越严重，这种精神因素也不容忽视。也有的女性是工作压力很大，长期处于高压状态情绪波动，这样的女性痛经的概率也很大。所以这些女性要注意自己的条件，尤其是调理情绪，不要一直承受太大的压力，用正确的方法缓解压力，尽可能的缓解痛经。

　　三、妇科疾病

　　在生活中与原发性痛经相比，名词是继发性痛经，这是由器官的器质性疾病引起的，也就是说是有妇科疾病引起的。女性患妇科病后如子宫内膜异位症或慢性盆腔炎，会影响女性月经，经血流通不畅会引起痛经。假如以前没有痛经的经历，最近痛经比较严重，就要去医院检查一下，看看有没有其他疾病病发。

　　四、饮食不当

　　在生活中大多数女性喜欢每天吃各种冷食或刺激性食物，但经常吃冷食容易使子宫受凉。各种刺激性食物会刺激子宫，导致月经来临时痛经。因此在月经前，尽量避免冷食或刺激性食物。