如果爱看韩剧,其实经常可见针灸的剧情,可见韩国人对针灸的接受度有多少了。愈来愈多人选择以中药调理身体,相信对于针灸也有更高的接受度,不过,关于针灸,你有多少了解呢?中医诊所院长表示,现代人想要调理身体,又不想使用药物的话,针灸可说是另一种选择,搭配健康饮食、正常作息,不失为保健身体的方式;若是为了治疗疾病,有其安全性且快速有效,又什少副作用,适合做为部分疾病的治疗方式。例如,她曾治疗子宫内膜异位严重的患者,前后针灸3个月,即改善了原本的血瘀状况,进而顺利受孕。
当然,若有想一试针灸,不妨先多了解一些针灸之事!
►Q1.施针时要注意哪些事?
中医师:患者接受针灸时,要考量自身状况,为避免晕针,若觉得过于疲累,并不适宜进行针灸;饥饿或血糖过低也不宜为之;情绪紧张时也不适合,同样都害怕扎针引起的痛感,但有人能撑者忍耐一下,有人则不敢撑,这需要医师观察个人状况,能撑着的,会引导其吸气吐气以配合下针,适当转移注意力有助放松紧张情绪。
通常都会让患者躺着接受针灸,降低因为紧张而发生晕针的机率。针扎到穴道后,会有酸麻胀痛感,是正常的针感,但对于脂肪较少者而言,酸麻感可能会更为强烈些。还有要注意的是,下针后,不能随意更换姿势,更不要一边滑手机,以避免发生危险,因为人体肌肉会互相牵动,手部肌肉的小小动作也会影响背部,进而改变针的深度而造成危险。针灸后,喝杯温开水,利于排除体内废物,并多加休息。
►Q2.哪些人不适合针灸?
虽然针孔在几小时内会自动修复,但皮肤有感染、溃疡或肿瘤的人,以及免疫力不佳者,因担心造成感染,甚至容易有蜂窝性组织炎,就不适合针灸。若针灸后的隔天,施针处仍红红的,可能属于易发炎体质。另外,糖尿病患者亦要小心。还有有出血性疾病者,也应告诉医师,针灸时由医师评估。
►Q3.孕期可以针灸吗?
相信很多人好奇怀孕时是否可针灸,其实是可以的,只要避开不宜针穴的穴位即可。然而此阶段针灸,是安全的,尤其针对重复性流产的孕妇,只要由医师评估后辨证施穴对于孕期是有帮助的。事实上,容易流产者怀孕时、选择人工生殖,植入胚胎的前后,都适合接受针灸,有助于受精卵或胚胎顺利著床。
►Q4.可以天天针灸吗?
需要视病情状况而定,天天针穴适合治疗急症,如:急性疼痛、急性泄泻、突发性耳聋等。如为一般调理身体的疗程,建议1周针穴1至3次,须由中医师根据疾病性质选择适当疗程。至于灸穴,虽可天天做,但建议每天轮流在不同穴位进行,每次至多半小时即可。
►Q5.听说胎位不正也可针灸?
中医师:曾看过前辈医师对30几周的孕妇因胎位不正而施灸的案例,在小趾头外侧有至阴穴,两脚轮流灸穴,一次约15分钟,几次后,原本不正的胎位转正了。《医宗金鉴》记载《医宗金鉴》记载:「妇人横逆难产灸奇穴。即妇人横产,子手先出,诸符药不效者,灸至阴穴。」这个穴位可用于治疗因为胎位不正造成的难产,事实上,在WHO所公布针灸的适应症中,确实包含「胎位不正」,表示以灸穴改善胎位不正确实有疗效。
►Q6.戏剧中曾有慢性疾病患者必须开刀,但又不适合麻醉,刚好有通晓针灸的医师在场,于是改以针灸麻醉,这样做真的效果吗?
中医师:针灸的确具有止痛的效果,早期针灸开始为西方所接受就是因为针灸麻醉,但必须找到正确的穴位,通常在适当的地方下针后,可释放止痛物质,发挥如注射麻醉药物的效果,不过,没有麻醉药物的效果强又即时。当前麻醉药物种类多,发挥效果又快速,自然比较不会以针灸方式进行麻醉。
►Q7.只要是中医都会针灸吗?
中医师:在中医养成学习中,针灸是必学课程,不过,师父领进门,修行在个人,简单说,中医师都会针灸,但是否能达到进针快速,手法灵活,运用自如的程度,就因人而异了。
中医师施针时,必须充分掌握下针的位置,这是一种「针随心走」的意念(顿时想到医女长今施针前屏气凝神的模样),确认针位后,迅速将针刺透皮肤,刺入预定深度(下针的深浅与经络、穴位、疾病轻重、患者年龄与身形等有关;针有长有短,则视穴道位置而决定使用长针或短针),再运用适当手法刺激,如捻转(手指持住针柄,进行旋转交替动作)或提插法(使针上、下来回活动)等。由于有的患者怕痛,必须调整自己下针的手感,让患者因不会害怕,而能接受医师的治疗。
以针刺入人体的穴位,可改善经络中「气」的流向,因此,有效的刺激强度是以「得气」为准,即进针后让患者感受针刺部位所产生的经气感应;对施针医师而言,则是所谓的「针感」,有人以「下针如钓鱼」形容,就像鱼吞钩铒之浮沉活动的感觉,如何掌握针感,是需要长时间累积经验的。西医手术有难易之分,难度高者的手术需要经验丰富者执刀,针穴亦然。
►Q8.一穴位可扎几针?
中医师:一次可以扎几针?依个人情形而定,有些急性扭伤用一针就可以处理,有些慢性疾病调理则可能较多针,医师会根据病人当下身体状况评估。
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