男性青春期是如何发生的,持续多久?提前了解青春期的发展过程,您和您的儿子很容易做好心理,健康和心理准备,以积极主动地成功进入青春期!

青春期经历了重要的成长和发展转折点,影响了人们的一生。因此,为孩子的青春期做好准备至关重要。

男性青春期持续多久?

通常,男性的青春期持续约2-5年。男孩将在9-13岁之间开始青春期,而女孩将在8-13岁之间提前1年进入青春期。男孩倾向于在16-18岁时结束青春期。

有许多因素可以影响年龄和青春期,例如:

遗传基因个人健康。健康的孩子可以比免疫系统差或身体疾病的孩子更快,更好地成长性激素刺激男性发育生活环境和运动训练

男性青春期表现

每个孩子的青春期表现可能不相同。但是,通常它们具有以下共同点:

阴茎,睾丸,阴囊发育,大小与成年人相同。阴毛出现,覆盖着阴茎。手毛,腿毛较粗,较长。有些男孩可能会在胸部和腹部长出头发。头发的颜色比以前暗。胡须在下巴,下巴和边缘完全生长,甚至许多孩子也有胡须。胸部发达,胸肌扩大。有狐臭,特别是在腋窝和腿部。性激素引起的痤疮会使人体分泌更多的粘液。坦克的声音,声音变得更深。几乎开始发展。高度增长,可以增加8-13厘米/年 (2年内增加)。阴茎大小增长。精液中含有精子,生殖功能开始发挥作用。做梦,有意外的勃起。更多地表达自己,喜欢更清楚地证明自己的性别。喜欢独处。许多孩子仍然非常混乱,肮脏和肮脏。注意,对女孩有感情。在18岁时,许多男性儿童达到了成年人的身高。即使青春期结束,肌肉仍在继续增长。儿童可以长到20-22岁,然后停止 (尽管增加很少)。大多数男孩在这个年龄停止发育的原因是,孩子的生长斑块会在青春期后立即合并。生长盘是儿童和青少年长骨两端附近的软骨层。它们是长骨头。合并后,骨头将无法继续变长。

青春期生理障碍问题

进入青春期后,婴儿尤其是男孩经常出现以下问题:

1.情感障碍青春期的孩子比较敏感,情绪也比较容易发生变化。当大脑疾病引起精神不稳定时,就会发生情绪障碍,例如容易从兴奋的情绪迅速转变为抑制,反之亦然,悲伤,快乐。情感障碍的身体表现是厌食,失眠,瘦弱,活动缓慢,经常分散注意力,健忘... 他们很容易被戏弄和负面演绎震惊...

2.压力和抑郁青春期也是学习,家人,朋友的压力很大的年龄…… 甚至许多孩子都对自己的体质或自己的水平形成了负面的想法。亲爱的形成超出自己和家人能力的愿望…… 长期导致压力。抑郁症可能是青春期的心理综合症,这是一种容易引起的精神障碍,由于来自周围的压力,教育,父母,老师的压力,朋友或来自孩子学习的兴奋剂…… 三、心理障碍-青春期行为很多孩子在进入青春期就形成了自卑、自卑、发脾气的观念。自卑心理逐渐使孩子害羞,害怕接触,不喜欢表达和怀疑自己的能力。自卑会让孩子更容易陷入压力,疲劳,超重的状态…… 长期会患上其他心理综合症,例如抑郁,妄想症...

在青春期,很容易受到不良朋友的书籍,暴力电影和堕落文化产品的影响。这是导致行为障碍和严重后果的主要原因,例如盗窃,冒险,伤害他人,反对值班人员,离乡,与成年人的混乱 ...... 4.饮食失调男性的青春期会导致年轻人对身体形象的痴迷,导致渴望快速减肥,严重影响健康。例如,厌食症,避免进食或某些孩子暴饮暴食。5.滥用烟草和可能导致成瘾的物质青少年通常喜欢尝试吸烟,尝试饮酒,甚至使用毒品和兴奋剂作为 “证明自己的药物”。青春期孩子如何进行心理教育当孩子进入男性青春期时,父母需要知道如何进行心理教育: 经常与孩子交流,开放和真诚,以便我可以随时与父母谈论任何问题。与您的孩子分享您的经历和父母在青春期经历的担忧,使他们感到自己并不孤单,没有什么可担心的。父母应通过与医生,医学专家,心理学家或教师交谈来掌握有关青春期生理障碍的信息,并通过书籍和报纸进行学习以获取有用的信息。有用的。聪明地注意孩子的行为,因为青春期是孩子发生重大变化和变化的时期。如果孩子的变化是严重的,强烈的和突然的,它可能是心理健康的警告信号。当家长发现孩子有异常的心理表现时,不要对孩子隐瞒和自卑,要尽快带孩子到心理、精神科就诊。青春期的心理生理障碍很容易发生,但是如果及早诊断和适当治疗,则可以完全治愈。鼓励儿童参加集体活动和社交活动。避免让孩子接触暴力电影、游戏或堕落的文化产品等,给孩子充分补充营养。

如何照顾青春期的孩子

遗传学在决定孩子的身高方面起着最大的作用。大约80% 的身高是由于遗传因素造成的。其余20% 是由于营养,运动,环境等因素的影响...

根据影响男性青春期和青春期结束的因素,您和您的孩子可以帮助促进身体的最佳发育。

您应该为您的孩子准备适合青春期的饮食: 足够的蛋白质,维生素D,钙和矿物质锌,镁,磷,以确保骨骼和关节的发育。充足的睡眠: 婴儿每晚睡眠8-10小时,以发展身高和肌肉。当孩子睡觉时,身体会产生生长激素和甲状腺刺激激素。这两种激素都是骨骼生长所必需的。一些可能导致儿童生长缓慢和发育迟缓的疾病包括: 甲状腺疾病,特纳综合症,唐氏综合症,罗素-银氏综合症,骨骼疾病,软骨发育不良。定期和定期进行体育锻炼。为了增加男性青春期的身高,孩子可以选择游泳,网球,篮球,单杠等科目。保持正确的姿势: 肩膀,颈部,脊柱始终笔直,保持双脚接触地板,不要驼背。

如果没有准备好您的知识,指导和分享,青春期的变化会让孩子感到困惑。如果您发现孩子有特殊的变化,可以带孩子去看医生,以便及时咨询。

谭明