对于很多第一次体验生孩子的妈妈来说，什么事情都是陌生且紧张的，尤其是到了预产期附近的时候，每天都会担心自己今天是不是要生了。于是，稍有一些风吹草动就变得慌乱不已，然而到最后往往就是虚惊一场，是自己搞了个小乌龙。

很多新手孕妈来说，自己是不是要生孩子这件事情，似乎就是依靠是不是肚子痛了来判断的，如果肚子开始缩紧发痛，那么就意味着自己要生了。然而，很多时候我们的判断是错误的，到了医院才发现还没到时候。那么，我们在临近预产期，肚子要多痛才去医院呢？

一、关于宫缩阵痛

妈妈们在孕晚期的时候，也会时不时地出现肚子痛一下，除了胎儿大动作的胎动之外，还会出现不规律的假性宫缩的阵痛。阵痛的位置大约处于我们腹部的中下段，也就是肚脐一下的地方。宫缩的痛感是一阵阵的，并且用手放在自己的肚子上，会有腹部变硬的感觉。

宫缩发生的时间主要是集中在孕晚期的几个月里，尤其是在预产期前的几周时间里，但很多时候我们所感知到的宫缩都是假性的宫缩。这种类型的宫缩并不会引起分娩的发生，只有真正要准备生孩子的那一次宫缩阵痛，才是真正的宫缩，它是小宝宝出生的助推力。

二、分辨真正的宫缩

很多妈妈在临近预产期的时候，会被假性宫缩所误导，以至于白跑了一趟医院，因此，学会如何去分辨宫缩的真假，就是我们判断自己是否要生的有效依据。一般来说，假性宫缩和真的宫缩之间，在规律性、持续性上都有所不同。

假性宫缩无论是在时间间隔还是强度递增上都是没有规律的，经常都是突然的痛一下，没多久就没有下文了。而真正的宫缩，是有规律的，时间间隔会越来越开，痛感也会越来越强，并且会连续持续好几个小时以上，初产妇甚至会痛12~16个小时。

三、宫缩阵痛的变化概况

对于顺产的妈妈来说，宫缩阵痛是必然要经历的一件事情，因为这是我们开十指的必要条件，只有通过这样的方式，宫颈口才会全部张开，宝宝才能从子宫里出来。而宫缩阵痛都是一个由快到慢，由强到弱的过程，刚开始的时候，都是比较轻微而且持续时间不长。

慢慢地，痛感的强度就会变得越来越明显，而且一次的持续时间也会越来越长，但间隔的时间也会越来越短，越到后面越难熬。如果妈妈们在这过程中忍不住，想要减轻宫缩阵痛带来的痛楚，是可以通过给无痛针来减缓的，没必要全程忍着。

四、生产的一些临盆征兆

除了宫缩阵痛之外，妈妈们在准备临产之前还会有其他的症状显示，其中见红和破水就是比较常见的征兆。

见红就是阴道有少量的血液排出，这是胎膜和子宫内壁连接的地方出现了剥离导致的毛细血管破裂，这些血液会随着宫颈的粘液一起排出阴道。而一般情况下，见红的24小时候，就会迎来真正的宫缩阵痛。

破水则是因为胎膜破裂导致的羊水外渗，这时候妈妈们就需要尽快到产房里进行分娩，则是孩子将要出生的一个症状。

重要提示：临近预产期的时候，常常会有一些假性宫缩来干扰我们对于临产的判断，而真假之间最大的不同就是规律性和持续性上的问题，孕妈们要懂得仔细分辨。而除了宫缩以外，见红和破水也是两个生产前的关键征兆。