一般怀孕到了38以后就要特别注意自己的身体状况的变化。在38周之后，你随时都有可能生产。 38周后越来越临近自己的预产期，宫缩现象会频繁发生，这可能是在预示着你即将卸货了。如果紧急生产，没有提前做好准备的话，很容易发生意外。那么38周之后，宝妈如果出现宫缩反应预示着宝宝什么时候将要出生呢？小编今天就来给大家讲解一下多长时间宫缩后会分娩，以便可以让宝妈做到心中有数，避免意外的发生。

之前小编听自己的朋友说，她怀孕38周后身体情况发生了与以往不同的变化。开始吃东西吐，头晕恶心，而且经常性呼吸气不足，疲惫无力，晚上还经常想要去厕所。于是去医院检查，医生说是假性宫缩的现象，并告诉朋友距离她的生产日期还有一段时间。在这个时候出现假性宫缩的现象，着实是让人感到担心。出现假性宫缩的孕妇不用过于担心马上要生孩子了，因为一旦是假性的宫缩，它离生产日期还是有一定距离的。最好发现情况，及时去医院检查一下，听医生的建议和指导，以免有其他意外情况的发生。

假性宫缩只是宫颈变软，而不是宫颈扩张的现象，颈口不扩张，就没有办法进行临产。所以出现假性宫缩现象需咨询医生，过后确认为真正的假性宫缩，这时孕妇只需休息一段时间就可以缓解。真正的生产日期要等到临产前真正宫缩的到来。

女人生孩子并不是只有生产时一个小时或者几个小时的疼痛，疼痛要从女性开始进行真正的宫缩算起。所以才说生孩子的过程对于女人来说非常痛苦，宫缩就是宫颈口在扩张的过程，感觉像是有东西在撑着你的宫颈口张开，因此会感到非常的疼。宫缩疼痛发生三次之后，宫颈口直径大到一定程度就可以生产了。

通过小编讲的这些，我相信大家要想知道自己离分娩有多久，首先要判断出自己的疼痛是假性宫缩还是真的宫缩。如果是假性宫缩，不用过于担心，因为这只是孕妇疲劳的一种现象，离生产日期还有很长的距离。但是遇到真正宫缩，孕妇就应该做好生产的准备。希望今天所讲能对大家有所帮助。