预产期接近,准妈咪对生产的前兆要有基本认识,包括落红、破水、阵痛,子宫收缩等情形。在生产前数周,子宫肌肉较敏感,会出现不规则的假性宫缩。增加产妇的焦虑,疲惫,所以产妇对于宫缩的要有基本的了解。一起来关心。
产前对宫缩的基本认识
1、开始宫缩时间
大约在生产前一个月,宫缩就已经开始了。有些人刚开始时还没感觉,只有用手去摸肚子时,才会感受到宫缩,而且孕妈妈会感觉宫缩频率越来越高。
2、宫缩感觉部位
开始宫缩的疼痛有的产妇是在腹部,有的则感觉在腰部。这时不要紧张,被阵痛吓住。其实不强烈的宫缩可以没有感觉或者与来月经时的小腹疼痛一样。
3、疼痛因人而异
疼痛的强弱也因人而异。当宫缩引起你轻微的疼痛,一会儿过去了,渐渐疼痛有所加强,间隔缩短,疼痛时间延长。
4、宫缩频繁次数
一般计算宫缩时,如果每小时宫缩次数在10次左右就属于比较频繁的,应及时去医院,在医生指导下服用一些抑制宫缩的药物,以预防早产的发生。
5、生产徵兆宫缩
到预产期,只有伴有疼痛的宫缩,才是生产的先兆。宫缩像浪潮一样涌来,阵阵疼痛向下腹扩散,或有腰酸下附排便感,这种宫缩是为宝宝出生作准备。
什么是假性宫缩呢?
1、假性宫缩是在生产前数周,子宫肌肉较敏感,将会出现不规则的子宫收缩。
2、它持续的时间短,力量弱,或只限于子宫下部。经数小时后又停止,不能使子宫颈口张开,所以并非临产,称为假性宫缩。
3、当子宫收缩出现腹痛时,可感到下腹部很硬。实际上,如果孕妇较长时间的用同一个姿势站或坐,会感到腹部一阵阵的变硬(肚子紧),这就是假性宫缩。
4、假性宫缩特点是出现的时间无规律。程度也时强时弱。临产前,由于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激,假性宫缩的情况会越来越频繁。
分辨真假宫缩的差异性
1、真性宫缩:有规律。
1、假性宫缩:不规则,连续几小时都没有明显的规律出现。
2、真性宫缩:时间变长,间隔缩短,越来越强,持续更久,次数更多。
2、假性宫缩:没有进展,强度、持续时间、频率都没有增加。
3、真性宫缩:大部分出现在腹部下方,但是会扩散到背部下方。
3、假性宫缩:大部分出现在前面、腹部下方。
4、真性宫缩:从不舒服的压力到紧绷、拉扯的痛。
4、假性宫缩:从无痛到轻微的不舒服,比较像是压力,而不是痛。
5、真性宫缩:通常会见红。
5、假性宫缩:子宫感觉好像一个很硬的球。
如何缓解假性宫缩不适感
1、改变你的活动或姿势。有时走路能减轻你的不适,有时休息能缓解假性宫缩。
2、洗个热水澡,放松身体。
3、喝几杯水,因为假性宫缩有时可能是由脱水引起的。
4、纾解压力,孕妇长期处于紧张疲劳也较容易出现频密的宫缩。
5、别洗冷水浴,突然的温度改变,对于需要温暖的子宫会有不当刺激,造成收缩发生。
6、注意性生活,剧烈的性交动作可能会引发子宫收缩,这种收缩一般不会引起早产。
1、开始宫缩时间
大约在生产前一个月,宫缩就已经开始了。有些人刚开始时还没感觉,只有用手去摸肚子时,才会感受到宫缩,而且孕妈妈会感觉宫缩频率越来越高。
2、宫缩感觉部位
开始宫缩的疼痛有的产妇是在腹部,有的则感觉在腰部。这时不要紧张,被阵痛吓住。其实不强烈的宫缩可以没有感觉或者与来月经时的小腹疼痛一样。
3、疼痛因人而异
疼痛的强弱也因人而异。当宫缩引起你轻微的疼痛,一会儿过去了,渐渐疼痛有所加强,间隔缩短,疼痛时间延长。
4、宫缩频繁次数
一般计算宫缩时,如果每小时宫缩次数在10次左右就属于比较频繁的,应及时去医院,在医生指导下服用一些抑制宫缩的药物,以预防早产的发生。
5、生产徵兆宫缩
到预产期,只有伴有疼痛的宫缩,才是生产的先兆。宫缩像浪潮一样涌来,阵阵疼痛向下腹扩散,或有腰酸下附排便感,这种宫缩是为宝宝出生作准备。
什么是假性宫缩呢?
1、假性宫缩是在生产前数周,子宫肌肉较敏感,将会出现不规则的子宫收缩。
2、它持续的时间短,力量弱,或只限于子宫下部。经数小时后又停止,不能使子宫颈口张开,所以并非临产,称为假性宫缩。
3、当子宫收缩出现腹痛时,可感到下腹部很硬。实际上,如果孕妇较长时间的用同一个姿势站或坐,会感到腹部一阵阵的变硬(肚子紧),这就是假性宫缩。
4、假性宫缩特点是出现的时间无规律。程度也时强时弱。临产前,由于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激,假性宫缩的情况会越来越频繁。
分辨真假宫缩的差异性
1、真性宫缩:有规律。
1、假性宫缩:不规则,连续几小时都没有明显的规律出现。
2、真性宫缩:时间变长,间隔缩短,越来越强,持续更久,次数更多。
2、假性宫缩:没有进展,强度、持续时间、频率都没有增加。
3、真性宫缩:大部分出现在腹部下方,但是会扩散到背部下方。
3、假性宫缩:大部分出现在前面、腹部下方。
4、真性宫缩:从不舒服的压力到紧绷、拉扯的痛。
4、假性宫缩:从无痛到轻微的不舒服,比较像是压力,而不是痛。
5、真性宫缩:通常会见红。
5、假性宫缩:子宫感觉好像一个很硬的球。
如何缓解假性宫缩不适感
1、改变你的活动或姿势。有时走路能减轻你的不适,有时休息能缓解假性宫缩。
2、洗个热水澡,放松身体。
3、喝几杯水,因为假性宫缩有时可能是由脱水引起的。
4、纾解压力,孕妇长期处于紧张疲劳也较容易出现频密的宫缩。
5、别洗冷水浴,突然的温度改变,对于需要温暖的子宫会有不当刺激,造成收缩发生。
6、注意性生活,剧烈的性交动作可能会引发子宫收缩,这种收缩一般不会引起早产。
- 发表评论
-
- 最新评论 进入详细评论页>>