就在4月12号，刚好是昨天，又有一位大家熟悉的女歌星升级当妈妈了，前S.H.E成员之一，Ella在医院顺利生下儿子，也成为了这个组合中首位当母亲的。

还有消息透露说Ella还尝试着在水中分娩，但是由于宫颈比较厚，产道不够宽，才不得不放弃了，最后也没得成功。然而也没有开全5指，所以就在床上分娩了，但是已久没有打无痛针，也看得出这位妈妈得多坚强勇敢了，试问下，你敢吗？

在分娩的时候许多好姐妹们都在身边陪着，Ella还开玩笑到，产房第一次那么多人，这小子好大的福气啊，长大后又不得了。

其实水中分娩是见多不怪了，也是越来越多的妈妈想尝试的一种分娩方法，因为水中分娩是可以减轻产妇的疼痛感的，对于产妇产道、盆腔都起到一定的保护作用，让孕妇都轻松，产程缩短，避免侧切的可能。

很多准妈妈不了解锌有一个更为重要的作用，那就是孕妇分娩方式与其孕期的饮食中锌含量有关。换句话说，孕妇每天摄取的锌越多，其顺产的机会越大，反之，准妈妈剖宫产或借助产钳的机会就会增加。

对于大多数准妈妈来说，通过食物补锌是最有效的也是最安全的。因此，准妈妈在日常饮食中一定要注意补充锌元素。准妈妈可以经常吃些动物肝脏、肉、蛋、鱼以及粗粮、干豆，这些都是含锌比较丰富的食物。另外，像核桃、瓜子、花生都是含锌较多的小零食，缺锌严重的话，每天最好都吃些新稀宝锌硒宝片及时补上，这些都能起到较好的补锌作用。

还有一种水果是补锌非常好的来源。那就是苹果，它不仅富含锌等微量元素，还富含脂质、碳水化合物、多种维生素等营养成分，尤其是细纤维含量高，有助于胎儿大脑皮层边缘部海马区的发育，同时也有助于提高胎儿后天的记忆力。一般，孕妇每天吃l-2个苹果就可以满足锌的需要量。

当然，为了宝宝能更健康的出生，孕妈妈还是要听取医生的意见，选择合适的分娩方式。在分娩中不要一意孤行，要听从医务人员的指导。

也许有的宝妈会担心在水中分娩，宝宝出生会不会呛到啊，其实不会的。想想啊，怀孕的时候宝宝不是在妈妈肚子里面，那时候也是在羊水的包围下生存的啊。不过最忌讳的是把宝宝捞出水后再次入水，如果宝宝出水后再次入水是十分严重的情况，这个倒需要妈妈们注意。