母乳是新生儿最好的口粮，新生儿6月龄前，母乳能够满足他们全面的身体需求，而母乳当中所含有的营养成分是众多奶粉所不能比拟的，所以母乳喂养才会越来越被重视。然而母乳喂养也有一个难题，就是许多宝妈面临着母乳不足的情况，于是便想尽办法去通乳、追奶，为的就是能够让宝宝有充足的奶水吃。

而有一些宝妈却不同，她们产后母乳特别充足，甚至母乳量远远大于孩子的需求，这让其他宝妈羡慕不已，可实际上母乳过多也未必是一件好事，宝妈也不要过于高兴，因为母乳过多也会不见得是一件好事。

家住河北的田田就因为母乳过多受了不少罪，生孩子之前总是看身边母乳不足的姐妹为了让孩子能吃饱想尽办法，吃中药找人按摩、骨头汤鸡汤大口喝，最后终于勉强够孩子吃的，也有的根本没用只能给孩子喂奶粉，田田那时候就担心自己将来可别不够吃的。

孩子生下来后田田的母乳很快就下来了，而且奶量非常足，这让她松了口气，还觉得挺高兴，可没多久问题就来了，因为母乳特别充足，孩子根本不能吃空，经常是刚吃完不一会又涨满了，胸部硬邦邦的特别疼，田田心想着母乳不足是个烦恼，太充足了也是烦恼啊！

的确！母乳过多其实并非是一个好兆头，相反，因为母乳过多可能还会有某些风险存在，让宝妈和宝宝都饱受煎熬。

最直接的母乳过多所带来的烦恼就是容易涨奶，要知道涨奶的疼痛也是非常难忍的，胸部硬的像两块大石头，不动不碰都疼的不行，严重了还会导致乳闭塞和乳腺炎的风险发生，胸部更加疼痛难忍，宝妈也会出现发烧症状，需要及时的治疗。

再有，我们大家都知道奶水分为前奶和后奶，前奶的主要成分是水、蛋白质和无机盐等为宝宝提供营养和免疫力；而后奶的营养成分比较高，主要有水、脂肪、糖类，为宝宝提供能量，增加饱腹感。两者之间的质地也不同，前奶比较稀薄，而后奶比较浓厚。

一般来说，宝宝吃奶时先吃前奶而后吃后奶，但是如果母乳过于充足，宝宝吃了大量的前奶，后奶只摄入了很少一点甚至都没有吃到，因为前奶当中的蛋白质成分会引起宝宝消化不良，也因为前奶没有后奶所包含的营养成分高长此以往影响宝宝的健康发育。另外，因为长期大量吃前奶影响宝宝肠胃功能，导致大便稀烂，排便次数增加，使宝宝出现红屁股和尿布疹的情况，也因此导致宝宝经常性的烦躁哭闹。

最后，宝妈母乳过于充足，使得宝宝吃奶时根本应接不暇，因为乳汁喷射过快，宝宝吃上几口就要慌忙喘口气再吃，过程非常容易呛到，这也就增加了喂奶过程中的风险。而且尽管是这样但因为宝宝吃了大量的前奶也不会有正常的饱腹感，就像我们喝了大量的水，胃里的感觉和真正吃饱饭的感觉是根本不一样的。

可见，母乳不足令人困扰，可母乳过于充足也未必是一件好事。然而母乳不足尚且可以用通乳或者实在不行就搭配奶粉喂养的方式解决，母乳过于充足又该怎么做才能够避免以上风险的发生呢？

为了避免宝宝前后奶摄入不平衡的情况，宝妈可以在喂奶之前先吸出一部分奶水，这样既可以平衡前后奶的摄入量，也能够缓解乳汁喷射过急呛到宝宝的情况。

同时，针对奶水过多的宝妈日常可以借助吸奶器来缓解涨奶的情况，可以买一些储奶袋，将奶水吸出后放在储奶袋里冷冻保存，平日里不要觉得麻烦，宝宝吃不完的情况下多吸几次，避免涨奶和乳腺炎的发生。

而这些吸出的奶水也有着很多的用处，如果宝妈不用上班不考虑将这些奶水作为宝宝的储粮，那么宝妈可以用来洗手，因为母乳同牛奶一样含有丰富的油脂和氨基酸，能够起到润肤和美白的作用，所以奢侈一下用来洗手或者是敷脸也是不错的选择。

母乳号称为最方便、便宜、营养含量却最高的口粮，对于宝宝来说非常重要，要知道尽管现如今市面上奶粉品牌越来越多，主打的营养成分也越来越丰富，但是奶粉是无限接近母乳却永远不能完全复刻母乳的替代品，不过母乳虽好，也要注意喂养的方式，这样才能够让母乳发挥它最大的作用，满足宝宝的成长需要。