小林原本准备哺乳半年就给宝宝断奶，但是由于身边的亲人、朋友一直在说，母乳喂养坚持到宝宝以前停才最好，无奈的小林只能接受他们的好心建议，继续给宝宝喂奶。有一次朋友来看她，发现小林给宝宝喂奶时一脸不情愿，就问她为什么。这可算捅着了小林的伤心处，于是，她开始向朋友倾诉，那些持续给宝宝喂奶，给她造成的种种心酸事。各位宝妈也可以一起看看，有没有戳中你的点？

1、长期喂奶，乳房易松弛下垂

长期给宝宝喂奶，妈妈的乳房将会持续不断地经历涨奶—排空这一过程，时间一长，胸部的皮肤就很容易会失去弹性，一旦开始断奶，就很容易出现乳房松弛。除此之外，宝宝不断吮吸乳汁的动作会给妈妈乳房带来一个向下的拉扯力，久而久之就会出现胸部下垂的情况。胸部松弛可以通过摄入蛋白质、经常用橄榄油按摩乳房来避免。而想要预防乳房下垂，则建议家长给宝宝喂奶时穿戴好哺乳文胸。哺乳文胸的承托聚拢性能很好，不怕下垂找上门。

2、整日按时哺乳，难有自主时间

宝宝刚出生那段时间，基本上每天宝妈需要给他喂七八次奶，才能满足他的日常需求。即使后来宝宝渐渐大了，一天三顿奶也是最基本的要求了。这也就导致宝妈根本没有自主时间可以外出游玩，整日只能围在宝宝身边，想想就辛苦又心酸，可以说是真的为宝宝付出了很多。

3、夜奶频繁，影响睡眠质量

对于宝宝来说，他们每天的生活就是吃了睡，睡了吃，因此，即使成人的作息时间已经到了晚上，但是一旦宝宝饿了，宝妈依然要第一时间爬起来把他们喂饱，然后才能休息。这也就导致了大多数哺乳期宝妈都很难拥有长时间高质量的睡眠。当然，宝妈如果不想这么辛苦，也可以使用吸奶器提前将乳汁吸出，然后拜托家人喂给宝宝，这也不失为一个办法。

4、为宝宝健康，牺牲口腹之欲

我们都知道，宝妈在哺乳期是不能随意吃东西的，万一因为一时贪嘴吃的过辣、过寒，那么宝宝也可能因此出现上火、腹泻等症状，非常受罪。所以，每一位哺乳期宝妈都要为了宝宝的健康而牺牲自己的口腹之欲，真的太伟大了！

看完这篇文章后，你是不是对哺乳期宝妈的辛苦有了新的认识呢？所以，如果你的身边也有这类宝妈，一定要多给予她尊重和理解哦！