我纯母乳喂养一年多，作为一只幸运的大奶牛，把一些母乳喂养的经验，和大家分享一下。

※及早开奶

我宝宝出生的时候，因为吸入了羊水需要在保温箱，所以不能做到母婴同室亲自喂养。我当时也很担心，但医院的护士告诉我：无论如何，也要及早开奶。能亲喂的亲喂，不能亲喂的，通过手挤出来，或用吸奶器每隔一个小时吸奶。切记，一开始，每个人的奶都是一两滴，不多的，而婴儿的胃很小很小，只有几ml，所以不要一开始就以为自己的奶不够了，就马上喂奶粉了。重要提示：母乳前七天的是黄金初乳！淡黄色的，一滴万金，里面含有大量的营养！还有免疫球体，所以千万不要倒掉了，一定尽量让宝宝吃到。吃不完就用储奶袋存起来，尤其是早产婴儿，这个母乳对早产婴儿尤其好。

※亲喂是最好的哺乳方式和催奶方式！所以能亲喂就亲喂，不行的话，也要多点用吸奶器刺激产奶

亲喂的好处不多说了，能够增加母婴关系，亲喂的宝宝更加聪明是有依据的。另外，乳头上富含大量的有益菌群，宝宝在吮吸的时候能把菌群吸进肠胃，形成调节肠胃的菌群。更重要的就是，亲喂是最好最好最好的催奶方式！为什么呢？因为宝宝吮吸能够刺激我们的大脑接受产奶信号，乳房是24小时工作的，不会停歇，只要收到宝宝需要奶的信号，它就会生产。所以为什么是母乳是“越吃越有”。如果不能亲喂的怎么办？那就靠自己频密的用吸奶器刺激产奶。但是效果一般没有亲喂的效果好和奶量多，但是宝妈放宽心，根据自己的情况选择即可。

※一段时间之后，乳房不涨奶是因为供需平衡了，而不是不够奶！（非常重要）

乳房是一个很聪明的器官，有一段时间，我乳房不涨了，我一度以为我没有奶。拼命在催奶。后来咨询过专业的催奶师，她说乳房这是掌握了你宝宝的奶量需求还有产奶节奏，所以达到了最好的供求关系，这是很完美的一个状态。你不需要受涨奶之苦，是一个极好的事情。如果你需要多奶，让宝宝多吮吸，奶量就上来了。不要以为是自己没有奶了，扛不住压力就添加奶粉了（当然，奶粉喂养是没有问题的，根据妈妈情况选择，但是因为不知道而放弃了母乳喂养，那真的比较可惜啦）。

※半年后，母乳没有营养了？

不是，母乳会根据孩子的情况而调节自己的成分。头七天的奶是黄金初乳，金黄色的，富含非常多的免疫球体，供新生儿非常多的营养，到后面，很多妈妈觉得母乳慢慢变稀了，就认为没有营养了，其实不是的，母乳的营养一直很丰富，它的成分一直被奶粉模仿，但是从未被超越。里面的抗体真的是复制不了。母乳的孩子身体抵抗力比较好。

※宝宝老是哭着要吃奶，是不是不够饱？

 

不是，宝宝哭不一定就是饿了，有可能是拉粑粑或者不舒服，也有可能是需要找妈妈了，而妈妈的乳房和奶，就是他们最好的安慰剂。所以很多妈妈以为宝宝一哭闹，吃奶就安静了，一天吃很多很多次奶，就以为是自己不够奶水了。不是的，宝宝的胃很小，哭闹有时是因为要安慰安抚，不是肚子饿。不要紧，多接触几次，就会明白宝宝的需求。母乳喂养，是按需喂养而不是按量喂养，既然宝宝需要你，就去多抱抱她，让她喝喝妈妈的奶吧。

 最后，各位妈妈，要对自己有信心，人类是世界上最高级的哺乳类动物，所以，哺乳不是一件很难的事情，加油！

你们有母乳喂养吗（包括混合喂养）？