母乳喂养，少不了催奶和回奶的过程，刚生宝宝不久，妈妈需要各种方法催奶，恨不得自己变成一头“大奶牛”，以此来满足宝宝对母乳的需求。而当宝宝到了断奶的年纪，妈妈又会想方设法的回奶。回奶并不是一件轻松的事情，尤其是母乳多的妈妈，她们想要回奶是不容易的，因为回奶而导致乳房结块、肿胀、疼痛的情况非常多见。有人说维生素b6有回奶的效果，那么，回奶药维生素b6有用吗，回奶期间乳房有硬块怎么办？

回奶药维生素b6有用吗

其实，服用维生素b6是有一定的回奶效果的，维生素B6的回奶原理非常简单，它是通过该物作用于脑垂体，使乳汁分泌减少来达成回奶目的的。相对于其他的回奶产品，维生素b6价格便宜，而且回奶效果也蛮快速，所以，它才一度受到众多妈妈的好评和推荐。在妈妈决定给宝宝断奶后，每天可以服用维生素b6片剂，每次服用0.2g，建议8小时服一次，连续服用4-6天，即可以见到明显的效果。

我们都知道，回奶的药物多少会有副作用，维生素b6当然也不例外，它的副作用主要体现在肝脏代谢方面，如果担心维生素b6带来的副作用，会影响到自己的身体，也可以考虑更换其他的回奶药物。比如通过食疗的方法来回奶，可以吃一些具有回奶作用的食物，韭菜、菜头、花椒水、山楂水、老母鸡汤、乳鸽汤等，这些食材完全不用担心有副作用，妈妈可以放心大胆的吃。

还有一个非常普遍的问题，那就是回奶期间妈妈的乳房可能会出现不适，比如乳房有硬块、乳房胀痛、乳房肿胀、乳腺增生等，其中以乳房有硬块最为明显，那么，乳房有硬块怎么办，赶快来看看应对方法：

网友说：回奶有硬块非常多见，可以用吸奶器或者用手挤一挤，然后用热毛巾做一下热敷，连续做上几天，相信结块的情况会有所缓解。

网友说：回奶期间千万不要再喝有营养的汤水，之前为了催奶吃的食物，现在一样也不要吃了，想要回奶最好吃简单点，即可以减肥又可以让奶回得快一些。

网友说：乳房结块，可以喝麦芽水啊，我就是连续喝了三天的麦芽水，奶水才全部回去了，而且乳房硬块也自己消退了。

网友说：实在乳房结块的厉害，可以去医院拿点回奶药吃，一般吃上2-3天就会完全好了，不用太担心。

小编的话：以上我们了解了，关于如何回奶，以及回奶吃维生素b6，回奶硬块怎么办的那些事情，相信大家现在心里已经有了主意，看来维生素b6是可以帮助回奶的药物，只不过这种东西吃了可能会给肝脏带来副作用，所以，要不要吃怎么吃，最好尊医嘱。