鼓励女性抛开预设立场、不再自我设限，好好怀孕，好好过好自己的生活就够了！像是哺育母乳，希望女性相信自己的身体，喂母乳是母婴共同的选择。
这20 年来，政府和医疗机构对推广哺育母乳做出极大的努力，母乳好处多的观念也已深刻烙印在大家心中。但将母乳与母爱捆绑在一起的口号、过度强调母乳不可替代的卫教方式、只重视数据忽略「母亲」感受的KPI，不仅让许多女性认定喂母乳是唯一选择，也让很多人回首母乳之路，总是一滴乳一滴血泪。但是，就好像要不要生孩子、要生几个孩子一样，喂母乳应该是很个人化的选择，所以在产前先厘清要不要喂母乳的原因极为重要。
喂母乳，因为……
选择喂母乳的理由各种各样，其中最主要的论点就是：母乳很健康，吃母乳长大的孩子比较不会生病，发育得比较好。确实，母乳含有妈妈的抗体，但影响孩子健康的因素实在太多，有时候会不会感冒生病和机率也有关，而新生儿常见的过敏则是和空气污染有最大的关联，不能光是以有没有喝母乳论定，所以千万别以此怪罪妈妈，尤其「都喂母乳了，怎么还一天到晚生病，是不是妳的奶有问题～」、「小孩过敏都是因为妳没喂母乳。」这些不体贴的话，在产后都可能像针一般刺在妈妈已经涨痛不堪的胸口。
有些人选择喂母乳则是因为身边的朋友、长辈都喂母乳，认定自己非喂不可，不然就不是个好妈妈。不可否认的，亲喂母乳确实可协助妈妈在新手阶段建立母亲的身份认同，但我还是想强调，母亲的样貌很多元，妈妈的形象不该被单一事件所框架，母爱更不能量化成母乳量。
另外很多务实的妈妈在产前和我说，配方奶粉实在太贵，母乳又省钱又能省去洗奶瓶的麻烦，感觉很划算。只不过，对瓶喂母乳的妈妈来说，要洗的瓶瓶罐罐反而多，且母乳虽然看似「免费」，但别忘了把自己的花的时间跟心力成本放进去考量啊！
由上述理由可知，其实母乳并不是非喂不可，但也不是劝妈妈们放弃哺喂母乳，而是希望协助妳在产前多探究自己的内心，理解喂母乳对妳的意义是什么，可能是与婴儿的亲密连结、母亲探索自己身体的体验。而不论选择哺乳的原因是什么，都盼望那是妳出于自主的选择，减少那幽微的、不得不的压迫感，与有苦说不出的内疚情绪。
再来，也建议妳先盘点自己的资源，包含家人是否支持喂母乳？能否陪着妳一起探索母乳的知识？另外，产后要重返职场的妈妈也别忘了评估一下职场对哺乳是否友善？哺集乳室是否合乎法规？
就算不喂母乳，也可以先理解
经过以上思考，如果妳在产前就决定不喂母乳，那绝对没问题！因为母乳虽好，就像是妈妈一对一客制给宝宝的食物，但配方奶也很棒，像是提供均衡营养的餐厅，并不是毒药。但选择不喂的妳其实需要更多勇气，得面对很多质疑，不论是产房、产后护理师、月子中心、卫生所的「关怀」电话，都可能出现一句：「妳为什么不喂母乳？」让妳在毫无防备的状况下被刺了一下。
当然也可能妳在看到宝宝的那一刻，内心有一丝动摇：「还是喂一下看看？」因此，我会建议，就算决定不喂母乳，产前如有余力，还是可以考虑多少吸收一些母乳的知识。而且，我还是要再啰唆一次，哺乳真的一点都不轻松，产前做好相关功课确实可以让产后妈妈少走冤枉路，但即使做足准备，仍有「宝宝」这个不确定因素，不一定每个人都能像卫教单张所呈现的美好顺利。
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