你知道古代人都是怎么避孕的吗？吃水银，用鱼鳔，涂抹象粑粑，田螺泡水......这一通操作猛如虎，一看效果心里苦，稍有不慎还会把自己送到阴曹地府。真是拿生命为避孕事业奋斗！

这为了避孕，前人可是没少摸索道路啊！

幸好现在科技发达，有避孕环、避孕套、紧急避孕药、长期避孕药，这么多避孕方式可以选择，也是一种幸福啊！

唯一让人纠结的是：

现在避孕方式太多了，产后妈妈在哺乳期或者不考虑短期内再战一胎，该怎么避孕？选择哪种方式最安全呢？

首先，不要相信：我刚出月子，还没来大姨妈，绝对安全！

不做措施，照样让你们喜当爹妈！

那现代避孕措施中，哪一种值得推荐呢？

1、避孕环

推荐指数★★☆☆☆

避孕原理：避孕率99%，分激素和铜质避孕器两种。

激素避孕器将载于宫内节育器的孕激素缓慢恒定地释放到子宫腔内，提高了避孕效果，并可明显减少出血。

铜质避孕器是目前使用最广泛的一类活性宫内育器，利用铜对精子或受精卵的杀伤作用来增强避孕效果。

优点：激素避孕器的避孕效果可维持3～5年，铜避孕器的避孕效果可维持5～10年。

但需要医护人员将其放入子宫内，过期后需要医护人员及时取出更换。

弊端：引发经期量多，宫外孕，伤害到子宫等。

节育环超过使用限期后还没有取出, 可能出现：出血、腰酸、腰疼、宫腔积脓、积血。

这些还都是小问题。

如果是绝经后不及时取环，时间长了可能会嵌进宫壁。

引起腹痛、感染、阴道流血，甚至穿透宫壁，异位到子宫外，需要腹腔镜下或开腹手术取出！

不适合人群：急性盆腔炎、急性阴道炎、重度宫颈糜烂、月经过多或不规则出血、子宫肌瘤、子宫颈口过窄。

有严重全身性疾病的妇女也不宜放环，否则会导致炎症加重、月经量增多等。

2、紧急避孕药

推荐指数：★★☆☆☆

避孕原理：避孕率80%，紧急（短效）避孕药是雌激素和孕激素配制而成的复方药，通过抑制排卵、改变子宫内膜环境、改变宫颈粘液的性状、阻止精子穿透、抗着床等机制而达到避孕的目的。

不适合人群：无

优点：未使用任何避孕方法、避孕失败或使用失误、遭到性强暴。

紧急避孕药可以作为一种补救措施。

世界卫生组织（WHO）认为，无明确证据显示重复使用紧急避孕药会造成任何健康风险。

所以必要时还是可以选择的！

弊端：须在完事后72小时内服用才有效，如果服完药后有性行为，还需要再次服药！

可能引起一些副作用，如恶性、呕吐，乳房胀痛，月经紊乱，头痛等，多次连续使用更能加剧不适。

从紧急避孕药的有效性来看，并没有明显的优势。

3、短效避孕药

推荐指数：★☆☆☆☆

避孕原理：此药是指按照规定量服用，起到短效避孕的药物。

原理是降低排卵量、改变精子穿透性以及改变宫颈粘液性状。

需要提醒的是，这种药需要连服21天，不能停止。

优点：短效避孕药的有效率达99%以上，可作为常规避孕手段，适合健康育龄的女性使用。

不适合人群：一些有血栓疾病、肾病、恶性肿瘤的患者不能服用避孕药。

一些具有内分泌疾病的患者最好不要服用复方避孕药。

弊端：可能闭经，内分泌失调，类早孕，月经不调，体重增加。

注意：紧急和短效避孕药作为激素药，长期服用对身体都没有任何好处！不建议作为避孕措施的首选。

4、避孕套

推荐指数：★★★★★

避孕原理：它的避孕原理是套住精子阻止其进入阴道，属于屏障避孕法。

优点：避孕率98%，还能预防各种性传播疾病，如艾滋、梅毒、淋病、尖锐湿疣等。

不适合人群：无

弊端：无

之前有好几个宝妈私信，说自己哺乳期戴着避孕套可还是怀孕了，是不是避孕套也不安全？

科大大想说：那也可能是你另一半佩戴方式不对!

如何佩戴？

从咱们撕开包装都是要按照正确步骤操作，看看你们家室友平时有没有用对吧。

1、撕

撕开后，要小心取出避孕套，区分正反面。

如果安全套末端卷曲部分朝外，则是正面；如果朝内则反了，反了之后很容易滑落。

避孕套也有大中小之分，并不是均码。

避孕套阔度（圆周一半）为大号56mm、中号52~53mm、小号49mm。

中号一般适合绝大多数人。

如果选小了，容易破裂；如果选大了，则很容易脱落。

所以，穿几码自己心里应该明白，选合适的大小最稳妥。

记住：如果中途发现避孕套戴反了，记得立马换一个用！不要再继续使用！

（旧套套可能已经沾有你的精液了。）

2、捏

区分完套套的正反面后，再用大拇指和食指，捏住储精囊，排出里面的空气。

3、戴

然后自上而下，一撸到底~

4、扔

完事后，记得要按住避孕套的底部（环状开口）从根拔起，迅速取下，就OK了~

这个步骤，一定要趁丁丁在疲软前摘下，因为丁丁一旦疲软，精液就容易流出~

讲到这里，今天科普就结束了。

需要避孕的妈妈们学习完，记得转发给室友看一下，毕竟避孕从来都不是一个人的事。

那些可爱的男人们，也一定要认真对待，从学会如何戴安全套开始，保护好自己的老婆哦！