产后恶露排多久才干净？５重点照顾私密处

2022-07-25 来源：妈妈宝宝网 标签: 营养辅食

产后的阴道分泌物指的就是「恶露」。恶露的排出大约需要6周的时间，大致分为五个阶段，每一阶段的分泌物情况各不相同，正常、异常分别会有哪些状况呢？产后对女性而言，最重要的就是要把恶露排干净，该如何观察分泌物、做好这时期的阴道护理呢？

正常的产后分泌物

产后分泌物指的就是恶露。恶露是子宫内残留的胎盘与胎膜组织、血块等，产后藉由子宫收缩自然排出。生产后，恶露会持续大约5～6周。前3、4天会有「血性恶露」，像月经的量，有血腥味，可能会掉出一些胎膜组织，每2、3小时要更换一次卫生棉或产褥垫。

到了产后1～2周左右，此时的恶露为「浆性恶露」，颜色变成咖啡色或粉红色；直到产后2周左右，恶露会变成黄色或白色，量变得比较少，进入「白色恶露」的阶段，直到产后5、6周，恶露会完全排干净，然后就会恢复成产前状态。产后6周之后，如果分泌物呈黄绿色、或有腥味、或阴部搔痒，就有感染性阴道炎的可能。

异常的产后分泌物

产褥期，也就是恶露排出的时期，细菌与霉菌等会随着恶露排出体外；如果恶露已经变成咖啡色或粉红色、甚至是黄色或白色，突然又回到一开始的鲜红色，或是变得很多、甚至有血块，那就是异常的现象，应回诊请医师确认。通常是因为活动量多、或压力大、有胎盘组织残留、或子宫收缩不良等原因所致。

产后3、4天内，即使恶露本来就应为鲜红色与量较大，还是要观察是否有以下这些异常现象：

如果血块像鸡蛋那么大，就是不正常的现象，应就医。
如果有发烧，可能是感染所致，应就医。
如果还不到1小时，就必须更换产褥垫或卫生棉、或是有大量血块排出，可能是子宫收缩不良或其他原因所致，应尽快就医。

产后如何照顾阴道，避免产后分泌物异常？

不建议使用卫生棉条，以免不慎把细菌带入阴道造成感染。建议用产褥垫或卫生棉。
应勤换产褥垫或卫生棉，一湿了就换，或是2～3小时更换一次。
观察恶露量与颜色变化。
无论是自然产或剖腹产，产后的前3、4天必须做子宫按摩！之后的1、2周内，随时一想到就摸摸看子宫有没有软软的，如果软软的就要按摩子宫，直到子宫变硬为止（像额头那么硬），以藉由子宫收缩来排出恶露。尤其是恶露量多时更要按，就算按了会痛，也还是要按。
以俗称「小可爱」的阴道冲洗瓶装煮过的温开水，每次如厕后「由前往后」冲洗外阴部，记得要用卫生纸轻轻按干，再垫上产褥垫或卫生棉。大小便都要冲洗外阴部，或是每次更换产褥垫时都要冲一下，直到产后5、6周恶露干净为止；但不要灌洗阴道内部。