「皮肤扩张纹(Stretch Mark)」是一种很正常的肌肤暗色纹路，包含妊娠纹、生长纹、肥胖纹都是皮肤扩张纹的一种（妊娠纹为怀孕所导致的皮肤扩张纹）。根据发表在英国皮肤病学杂志上的研究，大约 75% 到 90% 的孕妇会出现这些纹路；而皮肤扩张纹在男性中也很常见。
世界上大多数人的身体都有着这些暗红色、紫色、或是白色的纹路，且许多人带着自豪感拥有它们。这样的想法确实也非常正确：「这些纹路往往是妳的身体成长或培育新生命的结果。」
但是，如果妳的妊娠纹正在打击妳的自信心，也请知道妳并不孤单。由于每个孕妇几乎都会发生妊娠纹的问题，因此市面上也有许多能预防或减少妊娠纹的保养产品，但它们真的有效吗？
询问了三位英国顶级皮肤科医生和美容医生有关「去除妊娠纹」方面的一些问题。如果你正好有皮肤扩张纹的疑问，就来继续看下去：
什么是「妊娠纹、肥胖纹（皮肤扩张纹）」？
美容医生兼 Uma Skin Clinic 创始人Uma Jeyanathan博士解释说：「皮肤扩张纹（妊娠纹、肥胖纹、生长纹⋯⋯）是一种随着皮肤快速拉伸而形成的疤痕。这种快速变化导致胶原蛋白和弹性蛋白破裂。皮肤扩张纹的形成也可能与贺尔蒙和遗传有关。
造成妊娠纹、肥胖纹（皮肤扩张纹）的原因
皮肤科医生Anjali Mahto博士说：「皮肤扩张纹（妊娠纹、肥胖纹、生长纹⋯⋯）可能是由于皮肤的快速生长或过度拉伸而产生的，例如在青春期或怀孕期间。其他原因包括肌肉快速增长的重量训练、类固醇等处方药的过度使用，或库欣氏症等医疗症状。」
妊娠纹、肥胖纹（皮肤扩张纹）长怎样
Mahto 博士解释说：「皮肤扩张纹（妊娠纹、肥胖纹、生长纹⋯⋯）很常见，通常出现在大腿、臀部、腹部和胸部。它们通常在刚开始时呈红色或紫色，然后随着时间的推移逐渐褪色，在皮肤上留下白色或银色的痕迹。虽然它们很少引起医疗问题，但对某些人来说，它们可能会引起美观问题。」
妊娠纹、肥胖纹（皮肤扩张纹）如何消除？
Mahto 博士解释说：「完全摆脱皮肤扩张纹是非常困难的。充其量，它们会随着时间的推移而减轻，并且根据严重程度和位置，一些药物治疗可能会获得轻度到中度的改善。」如果妳的皮肤扩张纹很严重，Mahto 博士警告说，无论治疗计划如何，认为皮肤会完全恢复到纹路出现之前的样子是不切实际的。
减肥会帮助消除妊娠纹、肥胖纹（皮肤扩张纹）吗？
一句话：不会。 Mahto博士解释说：「一旦出现皮肤扩张纹，它们就不太可能随着体重减轻而消失。这是由于皮肤深层的胶原蛋白和弹性蛋白受损。 然而，它们只会随着时间的推移而减轻。」
该怎么预防妊娠纹、肥胖纹（皮肤扩张纹）
防止皮肤扩张纹的形成极其困难。有些人只是在遗传上更容易患上这些疾病，因此认知到这些纹路实际上有多普遍是很重要的，因为几乎每个人都有皮肤扩张纹！
妊娠纹、肥胖纹（皮肤扩张纹）有什么治疗方法
Mahto 博士解释说：「经过适当的咨询和检查后，可以考虑多种临床选择来治疗皮肤扩张纹。」设定对现实结果的期望以及认识到通常需要多次疗程才能看到逐步改善至关重要。
临床的治疗可以包括：
- 微针（用细针刺破皮肤，促使皮肤产生胶原蛋白）
- 雷射（集中光束照射皮肤扩张纹以触发胶原蛋白生成）
- 射频（一种设备使用有针对性的射频能量来触发胶原蛋白的生成）
- 微晶磨皮（一种带有研磨皮肤表面的装置，用于去除死皮细胞，引发新的健康细胞的产生）
这些比非处方凝胶和乳霜更有可能有效果。治疗方法的选择取决于皮肤扩张纹的状况和严重程度、身体位置、预算，以及手术后可接受的恢复时间的考虑因素。美容医生Ahmed El Muntasar博士说：「目前可用的治疗方法的目的是减少皮肤扩张纹的出现，而不是完全消除它们，因为在许多情况下消除这是不可能的。」
诸如微针之类的治疗对于皮肤扩张纹来说可能是惊人的，因为它会产生可控的创伤，在皮肤上产生微小的孔洞。我们的皮肤在产生胶原蛋白方面非常出色，这意味着纹路变平，颜色变得更加一致。
其他选择包括表面重修雷射，它们的工作本质上非常相似。有些人会在皮肤扩张纹押注射真皮填充剂或其他物质以将它们稍微抬起，但这些都没有得到特别深入的研究，而且是非常暂时的。
妊娠纹、肥胖纹（皮肤扩张纹）消除的保养品
Mahto 博士解释说：「几乎没有高品质的证据表明非处方保养品对皮肤扩张纹有益，这让许多人听到后会感到失望。」
在证据和结果有限的情况下，值得尝试的成分包括：
- 含有类维生素 A 或维生素 A 的产品（如果试图怀孕或怀孕期间，则不得使用这些产品）
- 植物性成分积雪草可能有帮助
- 玻尿酸还可以改善外观
- 但几乎没有证据支持杏仁油、可可脂、橄榄油或维生素 E，它们通常被吹捧对皮肤扩张纹（妊娠纹）有帮助。
至于最好的选择？定期使用身体保湿霜，以帮助滋养和滋润妳的皮肤。健康、滋润的皮肤会焕发光彩，有助于增强对于自身肌肤的信心。
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