哺乳期妈妈要更注重乳房的保养，因为事关孩子口粮。

有时候哺乳时妈妈们会发现乳房有硬块，就比较焦虑，担心会不会有问题。一般情况下，乳房有硬块是这几方面的原因：

第一种，乳汁淤积。大多数哺乳期妈妈出现乳房硬块，是因为乳汁淤积。乳汁淤积是因为奶水排出不畅，淤积在乳房内，导致乳腺局部堵塞，时间一长，就会出现发炎的症状。

奶水充足的妈妈，更会遇到这种情况。妈妈自己用手摸，会明显感觉到奶水的重量，也会摸到乳腺处有凹凸不平的感觉。

奶水不足的妈妈，也会遇到这种情况。宝妈害怕自己奶水不足，提早给宝宝加入奶粉，导致宝宝母乳吃得少或者不吃。宝宝吃得少或者不吃，就会造成奶水淤积。

刚开始淤积不严重的话。妈妈可以用热毛巾敷一下。热敷后，及时让宝宝吮吸奶水，如果宝宝不吃，可以用吸奶器吸空。切忌不可以在热敷后，宝宝不吃，也没有吸空，那样特别容易导致乳腺炎。

第二种，急性乳腺炎。哺乳期的急性乳腺炎，不严重的时候，乳房摸起来会有肿块，按上去会感觉疼痛。严重的时候，乳房摸起来会涨、疼，乳房周围皮肤发红，瘙痒，有时还伴随着发烧等症状，需要及时就医。

积乳导致的乳腺炎，解决的办法仍是排空。有时候，孩子吃饱了，乳汁依旧有淤积，这时候可以用吸奶器把乳汁吸出来，防止堵奶。

第三种，乳腺增生。其实乳腺增生在整个孕期都会发生。生下宝宝后，随着体内激素水平的变化，乳腺增生也会发生一些变化。妈妈自己检查的时候，感觉有硬块，但是摸起来不疼痛，这种情况妈妈不必担心，随时注意观察就可以了。

第四种，催乳后的硬块。有的妈妈会在产后进行人工催奶，但是孩子太小吃不完，就会导致乳汁淤积，形成硬块。

其实，孩子吃奶和母亲产奶，这都是顺其自然的过程，不必加入太多人工因素干预。除非是实在没有奶水，可以在专业医生的指导下进行人工催乳。

第五种，生气后出现的硬块。生气是各种疾病的根源。生完宝宝后，宝妈可能会面临情绪的波动，或者一些家庭方面的矛盾，这时候宝妈要是经常生气，也可能出现乳房硬块的情况。

宝爸在这个时候，要积极处理好家庭关系，营造和谐的家庭氛围，多关心妻子的情况，让妻子保持心情愉悦。生气后，出现硬块的，让宝宝多吮吸，或者自己轻柔的按摩一下乳房，感觉硬块揉开后即可，并要保持心情愉悦。

第六种，内衣不适导致乳房形成硬块。哺乳期的宝妈不要穿紧身内衣，会导致乳房血液循环不畅，乳汁分泌不畅，形成硬块。

新手宝妈要选择宽松舒适的哺乳内衣，方便喂奶，自己身体也感觉舒适。

第七种，就是各种乳房疾病，乳腺癌等。这也是我们最不愿意看到的情况。自我检查的过程中，发现硬块不规则、边界不清、质地较硬、生长速度快、不易被推动。

并伴有皮肤上的变化、凹陷、颜色改变等，就要警惕了，及时就医，通过医生专业的检查来确诊到底是什么，并积极配合医生治疗。