我们庆幸能够生活在这个先进开明的年代，不再有封建的制度以及不平等的性别待遇，甚至经常对老一辈人抱有怜悯，认为她们的一生被苦与累交织贯穿，认为我们的生活比她们要强上数十倍。但是有一点老一辈人却比我们强，那就是在对待坐月子这件事上，老辈人对月子的重视绝对要高于年轻人，相应的在月子过后身体上吃的苦也就更少。当然我们不可否认老辈人的坐月子方式在某些点上的确比较“极端”，但是许多月子禁忌确实应该严格遵循，否则一个不注意月子可就白做了。

90后的小赵婚后很快怀孕，这之后不在一起住的婆婆就经常前来照顾，为了小赵的月子做准备婆婆还专门去学了月子里的护理知识，生怕照顾不好她。

可是小赵却总感觉婆婆这个岁数的人和自己是格格不入的，所以月子里对于婆婆的一些说法她根本不认同。分娩后出院两天小赵就要洗澡，但因为是冬天婆婆不同意，说至少要一周以后在洗。小赵说自己是顺产，身上也没刀口，怎么就不能洗澡了？于是她坚决进了浴室，婆婆在外面急地拿着棉被等，小赵出来看到婆婆这样直发笑，说婆婆简直大惊小怪，还学了半天护理知识，连月子能洗澡都不知道。

结果第二天小赵就感冒了，而且感觉小腹隐隐作痛，第二天急忙去了医院。医生问清楚原因后批评了小赵，说月子里虽然能洗澡但是也要看时间，尤其是冬天最好一周以后且恶露排出不那么多了再洗，否则刚刚生产后没几天身体还处于虚弱的状态这时候洗澡会导致寒气入侵，并且非常容易导致生殖道感染。

听了医生的话小赵连连后悔，在后面的时间里她开始按照婆婆说的来做，但是出了月子以后却照样落了一个畏寒的毛病，并且一冷就感觉身体关节处疼痛，她想这就是当初不听话的下场啊！

分娩是一场生命的搏斗，月子则是这场搏斗后身体恢复的关键，禁忌虽多，但毕竟用短短的42天月子达到身体的一个最佳恢复状态不付出一些“代价”又怎么行呢？老一辈人的观念确实与年轻一代有很大不同，但是在对于月子这件事上来说还是要多多听话的，否则一不注意就白白浪费了月子这段“黄金恢复期”，产妇一定要多加注意以下几点。

老一辈人说的月子里不能够洗澡洗头的确有些令人难以接受，而更加科学的做法是月子里可以洗澡，但是要把控时间与室温，尤其是在冬天，如果室温满足那么顺产产妇就可以在出院一周后洗澡，但切记不要盆浴不要洗的时间过长次数过多；剖腹产则需要时间长一些，避免伤口发生感染。但许多年轻宝妈却将这个做法过分解读成月子里可以洗澡，不管有什么情况，所以出院后不管温度是否合适，身体是否还很虚弱为了干净就要坚持洗，最后导致身体受罪，后悔都来不及。

还有一些年轻妈妈生产后由于需要休息所以家里的事情只能交给老公或者婆婆打理，但是偶尔老公和婆婆干的活的确有点“不尽人意”，比如东西摆放位置不对、衣服洗的不够干净，一些要强的宝妈这时候就待不住了，一赌气自己就起来忙活，最后的整理结果自己是满意了，可是过度劳累却对身体恢复极其不利，可能会导致日后恶露淋漓不尽和腰痛的问题出现。

月子里的42天多长不长，但是对于身在其中的人来说可谓是漫长无比了，于是一些宝妈在月子做到后半段时就憋不住要出门逛街与闺蜜约饭，要知道这也是对身体极其不负责的表现。忍过这些天，身体恢复后还有很多娱乐的机会，不要在最后时刻让前期的努力功亏一篑。

诚然，老一辈的月子禁忌在一些方面应该加以抵制，比如说月子期间再热也要捂着、再脏也要忍着、再不饿也得鱼肉汤的喝着、再难受也得一动不动在床上躺着等，但是也有很大一部分是需要孕妈严格注意的。想要做好月子，就要注意饮食不能过于寒凉、清洁身体不要过度、更不能过于劳累，将传统与新式的坐月子方式相交叉，取其精华，争取早日将身体恢复到最佳。

怀孕后的每一天都很“难熬”，月子里更是“难过”，但是一切都是为了让孩子更好，让自己更好，当然想要身体恢复还需要在出了月子以后继续注意，毕竟日后带娃过程不易，必须要一个好身体的支持。