“月子”作为传统从古至今都非常被重视，它是继分娩对女性身体所造成的伤害之后又为女性所带来的一段疗养期。随着社会的开放与进步，传统的坐月子方式开始被人们逐渐“改良”，一些不可取的地方被剔除，当然也有许多地方被保留下来。月子非常重要，甚至已经延伸出了几种职业，比如月嫂和月子中心等专门为产妇提供服务的，可见我们对月子的重视性。但是也有一部分人非要打破这个传统，认为坐月子没那么多需要注意的，导致最后身体吃了亏，后悔都来不及了。

月子不听劝，还怪家人太封建，结果代价严重

小李一直都是一个非常固执的人，只要自己认定的事无论别人怎么劝都无法改变，这种固执也让家里人特别苦恼，尤其是生完孩子坐月子小李更是将这种固执的本性发挥到了极致，处处都要按照她的想法来，谁劝都没用。

因为分娩时小李采取的顺产的分娩方式，产后恢复得也比较快，加上她本来就对坐月子比较反感，所以许多禁忌事项她都不注意。因为是夏天坐月子，天气非常热，屋里虽然开着空调但是温度也不能太低，小李见冰箱里有雪糕就想拿出来吃，婆婆拦着她说太凉，小李却没好气地说“凉着不行，难道把我热晕了就行了？”喂孩子吃奶时她总是把衣服撩起来把腰露在外面，婆婆见状急忙拿个枕头给她垫在后面，嘱咐她把腰围起来，不然以后会腰痛，小李也是撇撇嘴不予理会。

月子里婆婆给小李买了一双布鞋，可她非要穿凉拖，婆婆担心受风脚后跟疼，小李嘴里说着这么热的天哪里有风可以受，固执逞强让她一个月子都在触犯禁忌条款，结果出了月子不久就遇到了“反噬”，腰部时不时就像断掉一样疼，胃口更是时常胀气疼痛，脚后跟也经常疼，身体上的痛苦让小李连连后悔，但是这些月子病想要康复可真是难了。

对于许多人来说，坐月子这42天简直是度日如年，被束缚在家里面不说，还这不能做那不能做，所以有很多像小李一样的年轻人企图挑战这些禁忌，但之所以月子长久以来被如此重视都是因为短短的42天月子期对于日后的身体健康起着太关键的作用了。

我们说月子里不能够碰寒凉的东西，因为产后身体极度虚弱，肠胃功能变弱，这时候吃的过凉会导致腹泻或者下腹疼，引发肠胃疾病，给日后生活带来困扰，更有严重者月子期间饮食过于寒凉还会导致下体出血的情况发生。

而产后对于腰部的护理也尤其重要，许多人认为产后腰痛的情况多发于剖腹产产妇，是那一针麻药所致，其实不然，许多顺产的产妇也有腰痛的情况，究其原因还是月子没做好。由于哺乳时需要宝妈坐着将孩子抱起来进行，殊不知此时裸露的腰部非常容易被寒气入侵，加上腰部需要长期支撑上半身的重量很容易落下腰疼的毛病，尤其是弯腰洗衣服或者固定一个姿势稍微时间长一点就会非常疼。宝妈千万注意月子里喂奶时可以用一个小被子围住腰并且在腰后面放个枕头作为一个支撑。

月子里上至头部下至脚部都需要小心呵护，也正是有许多人不注重这些部位的护理导致后期落下疼痛的病根，尤其是脚跟位置，月子里也要保护好，不要等到日后带来困扰时再后悔却也于事无补了。

除此之外，月子当中的禁忌事项还有很多，千万不要掉以轻心，都说月子病得靠月子来养，可见一旦月子做不好，病痛也不是一朝一夕就可以简单解决的。

当然我们在遵循一些禁忌事项时也并非要全盘接受老一辈人的做法，比如老人说月子里要多吃荤腥，顿顿鱼肉蛋奶汤，导致产妇在月子里出现便秘或者堵奶的困扰，这是不可取的，月子里讲究荤素搭配，多以清淡为主，等肠胃功能恢复平衡再进补也不迟。

我们生活在更为先进开明的社会里，对于一些传统要取其精华去其糟粕，但是月子里的一系列禁忌绝对不是应该被摒弃批判的，我们的体质以及怀孕分娩所带来的伤害的确需要这为期42天的月子来做一个初步的恢复调养，再烦也要坚持，毕竟日后还有更长的路要走，如果没有一个好的身体又怎么去更好的陪伴孩子成长呢？