小编第一次坐月子的时候，由于缺乏育儿经验，天天为照顾新生儿而发愁，不知道孩子吃得饱不饱，睡得好不好。正是因为过度焦虑，导致我月子里吃不香，睡不着。为了宝宝有奶吃，我还要强迫自己吃东西。

晚上失眠的时候，我就会想一件事：孩子不是我一个人的，为什么怀孕的是我，挨刀的是我，孩子生下来了，照顾孩子的还是我，老公却在旁边呼呼大睡，不管不顾地。一旦有了这种情绪，我的心情就越来越差，常常不自觉地就开始流泪，甚至还会哭出声音。

有一次，我一边喂奶，一边哭了起来。妈妈看见后对我说：“傻孩子，月子里不能哭，否则会花眼的。”

听到月子里会瞎眼，吓得我赶紧擦掉眼泪，再也不敢哭了。后来去医院复查的时候，我偷偷问了医生这个问题。医生的回答，让我放心不少。

女人在坐月子的时候，既要照顾宝宝，还要操持家务，难免会劳累或情绪低落而哭泣。当情绪低落时，哭也许是最好的情绪宣泄方式之一。

因此，妈妈月子里遇到委屈的事情是可以哭的，不会因此而瞎眼。即使如此，产妇也不要在月子里太过伤心，哭泣次数不要太多，否则会引起其他的眼睛问题。

月子里爱哭，会有哪些不利影响

1、伤害眼睛

大多数女人分娩后，都会有气血不足的问题，身体的各个器官能分配到的水分和血液也相应减少。如果产妇月子里坚持哭泣，不仅会让眼球水肿、眼压升高，还会让眼睛更加疲劳。虽说哭泣可以缓解情绪，但过度哭泣肯定对眼睛不利。

2、母乳不足

如果说产妇心情不好，爱哭，会影响母乳分泌，很多人可能会不信。产妇如果长期处于情绪低落、焦虑之中，不仅睡眠质量和食欲会下降，体内的激素尤其是泌乳激素的分泌量也会降低，母乳的分娩自然也会减少。

3、影响宝宝

常言道“母子连心”，妈妈在哺乳的时候，负面情绪也会随着母乳传递给宝宝。如果月子里妈妈经常哭泣，宝宝自然也会天天哭闹，影响健康发育。建议月子里的妈妈们，如果自己情绪低落的时候，不妨多和人聊聊天，写写日记，放松一下自己的心情。家人也要体谅产妇分娩、育儿的不易，多一些宽容和谅解。