我做了10多年的月嫂，芳芳是我远房的亲戚，她坐月子的时候，请我去月嫂，我满口同意。芳芳是头一次生产，对月子里的禁忌事项什么也不懂。宝宝满月后，她开心极了，说她30天的月子时间熬过去了，现在可以想做啥就做啥，想吃什么就吃什么。我看了芳芳的身体状况，凭我多年的经验，我让她还要继续坐月子，一直满42天为止。芳芳不解，她问我，她闺蜜的月子只坐30天，我为何还要坐42天，这有什么区别吗？

我告诉芳芳，我们说的坐月子就是指的30天，而42天是医学上说的产褥期！正常情况下，女性生完孩子之后，子宫需要6周时间才会康复到原状，6周也就是42天月子的意思！

那么坐月子是42天好还是30天好这个问题，其实并没有一个准确的答案和范围，主要还是看产妇的身体情况才能决定！

为什么有的产妇坐月子要30天？

如果宝妈的身体素质比较好，产后如有家人照顾，营养合理，宝妈身体恢复的比较快，一般30天就完成了坐月子。

为什么有的产妇坐月子要42天？

如果宝妈产后的身体很虚弱，需要时间和精力让自己恢复过来，所以能坐满42天的月子是最好的，别小看这多出来的12天，这12天会让产妇气色恢复更好。一般来说，产后42天将会有一次检查，如果产妇身体没恢复过来，还要继续延长坐月子的时间。

作为从事十多年的月嫂，我提醒各位宝妈：坐月子不管是30天还是42天，产后都要好好休息，保持好心情，才能让身体快速恢复。