终于卸货了！子宫也终于完成了她孕育宝贝的神圣使命。完美交差！

但是，毕竟怀过那么大一个娃娃，宝妈的子宫还能恢复如初吗？我怎么才能知道子宫恢复好了？

大多数宝妈都会有这样的问题。

今天，就让我们来一探究竟。

产后子宫恢复好的标志是什么？

■ 子宫恢复正常大小

这个变化过程也称为子宫复旧。

十月怀胎，麻麻的子宫逐渐被撑得很大。

但在产后6周左右会恢复原来大小。

子宫的重量也会由最大值约1000g，会降至50-70g，就跟鸡蛋差不多。

另外，大部分妈妈刚生完宝宝时，子宫依然会很圆很硬。

这是由于子宫还未下降至盆腔内造成的，属正常现象。

刚开始，在肚脐下面一个指头的地方还可以摸到一个很硬并呈球形的子宫体。

此后子宫每天都会收缩一点，宫底的高度会每天下降1-2厘米。

等到约产后10天左右，子宫就差不多会下降至盆腔内。

这时，腹部检查摸不到子宫底就是正常的。

■ 子宫颈闭合

在分娩刚结束时，子宫颈充血、水肿，处于扩张状态。

看起来如同一个环状袖口。

通常7天之后会恢复到原来的形状，子宫颈内口会关闭。

到产后4周左右，子宫颈会恢复到正常状态。

初产妇宫颈外口从圆形变为“一”字型。

■ 子宫内膜复原

胎盘和胎膜与子宫壁分离并娩出后。

遗留的蜕膜表层会发生坏死、脱落。

但从子宫内膜的基底层，会逐渐再长出一层新的子宫内膜。

大约产后第3周左右，除了胎盘附着面外，其他部分的子宫腔会全部被新生的内膜所覆盖。

如果产后6-8周去医院检查，发现胎盘附着部位的子宫内膜也完全愈合了。

那就是正常的。

■ 恶露排净

产后，子宫内的坏死蜕膜等组织，会和血液混在一起形成“恶露”从阴道排出。

这是产后子宫恢复过程中一种正常的生理现象。

会大约持续4-6周。

因其颜色、内容物、及时间不同，恶露本身也会经历这样一个过程：

①刚开始恶露量较多，颜色鲜红，会含有大量血液、一些小血块。被称为血性恶露。

一般在分娩后会持续3-4天。

因个体差异，部分宝妈3-4天后依然会有少量血性恶露流出，这也是正常的。

②3-4天后血液量减少，宫腔渗出液、黏液、白细胞增多，恶露会逐渐变为淡红色，

也就是浆液恶露。

③持续10日左右，再变成白色粘稠样，为白色恶露。

在产后4-6周左右恶露干净，就标志着子宫基本恢复正常。

如果恶露突然增多，血性恶露持续时间延长且带有臭味，可能是子宫复旧不全。

或者宫腔内残留部分胎盘、胎膜、合并感染了。

这就要及时去医院检查。

其实，要真正想知道子宫恢复的好不好。

最有效的办法就是在产后42天后，去做一下产后检查。

这位大功臣不仅仅是孕育孩子的工具，更是我们自己身体的一部分。

此时更需要关心和照顾哦。