怀孕之后，很多人过来人会给你提各种意见。其中，有些人叮嘱你，一定要做好产后保健工作，不然的话，身体很难恢复到孕前的状态，甚至还会让你的身体变得更虚弱。比如说产后要预防感染，因为一旦被感染了，又没有及时处理的话，会给产妇带来致命的伤害。想要预防产后感染，首先要了解一下，产后为什么容易感染。了解清楚之后，再做好预防措施。

　　产后为什么容易感染？

　　1、病菌导致

　　阴道、子宫等身体部位，在日常生活中就很容易被病菌入侵，从而诱发各种疾病。如果孕期没有做好保健措施的话，就容易患上阴道炎等妇科炎症。这些妇科炎症会导致细菌大量繁殖，女人们生产的时候，会出现阴道撕裂出血的情况，这个时候细菌侵入伤口，造成感染。

　　2、保暖工作不到位

　　产后身体非常虚弱，是不能吹风的。而且身体血液流通速度会变慢，这个时候寒气很容易侵入身体，出现感冒等疾病导致炎症感染。当细菌不断滋生的时候，部分细菌就可能通过血液循环达到生殖器官，最终造成产褥期感染。

　　原因了解清楚，为了保健身体，女人们需要花点时间来看看，预防产后感染的措施。届时自己生完孩子之后，才知道该怎么做：

　　1、选择清淡的饮食

　　女人们生产之后，身体会变得非常虚弱，想要身体恢复到最佳状态，就要及时补充营养，为身体补充能量。不过需要注意的是，食物种类很多，乱吃的话，很容易刺激器官诱发炎症的。所以说，请产妇远离温热类、刺激性强的食物。应该坚持清淡的饮食，比如说喝些蔬菜粥，小米红枣粥等等。

　　2、要多喝开水

　　很多产妇都不爱喝水，因为一喝水就容易上厕所，而且生产过程中，进行了侧切，只要一挪动疼痛就来了。对于怕痛的产妇来说，她们是最不想喝水或者喝汤的，因为不想要忍受疼痛。不过为了身体健康着想，建议要多喝开水，因为喝水能够生成尿液，再排出尿液的过程中，能够带走一部分阴道中的细菌。

　　3、要找时间休息

　　产后女人的身体是比较虚弱的，请一定要卧床休息，帮助补足精神气，让体力尽快恢复。所以说，坐月子的时候除了喂奶期间带宝宝之外，其余时间把宝宝给家人照顾，这样子你才能腾出时间休息，促进身体恢复，避免免疫力下降，让细菌有机可乘。

　　产后感染炎症该怎么办?

　　1、及时治疗

　　当你产后发现自己感染了炎症，那么就要及时就医检查，看看具体的炎症是什么，以便对症下药。就算是在月子期的时候，也应该及时就医，因为坐月子一直捂着更容易导致炎症恶化的。早点就医检查，也好早点拿药治疗，让疾病能够更好地被治愈。

　　2、注意卫生

　　很多女人出现产后感染的问题，都是因为卫生措施不到位导致的。产后需要坐月子让身体恢复，所以她们就一直躺着或者说坐着，很少下床走动。而且更换卫生巾的次数也比较少，因为不管是顺产还是剖腹产，身体上都会有伤口留下，下床走动往往容易导致伤口撕裂，出现疼痛感。

　　一旦感染了就不能再忽略卫生了，在月子期的时候，要注意清洁阴部，还有卫生巾和内裤都要及时更换，给阴部营造一个干爽清洁的环境。