我们都是备孕的人群，自然说的也都是备孕中的小事，各类大小事都有朋友在后台咨询，但是可能很多朋友忽略掉，平日里的一些小事情，放到我们备孕女性身上就会被无限放大。

由于备孕女性是脆弱群体，所以我们会需要足够的关爱，但是生活上的一些小事，可能女性自身都不太注意，极有可能因小失大，造成了无可挽回的后果。

首先有些女性对自己的身体构造不是很了解，很多人甚至觉得导致女性不孕的原因是输卵管堵塞、子宫内膜异位、盆腔炎等疾病。

虽说这些疾病是导致女性不孕的原因，但其实也有很多不良的生活习惯，同样会致使女性怀不上宝宝。

这些生活中最常见的习惯，关乎到女性的身体健康，以及子宫的健康，比如经常憋尿，会使子宫受压迫，导致不孕。相信很多人都有过憋尿的经历，女星范玮琪就曾因憋尿险致膀胱爆裂。

为什么憋尿会致使这么严重的后果呢？到底憋尿会不会导致不孕？这样的问题也有很多人咨询过医生，得出的结果是肯定的。

憋过尿的人都知道，有的人能憋很长时间，有的人却憋不住。但实际上这个“憋尿能力”却不值得炫耀。

女性常憋尿所导致的问题有很多，尤其是如今困扰许多女性的不孕问题也与长期憋尿有一定的关系。

女性内生殖器官与膀胱“同居”于盆腔内，关系“紧密”，子宫位于膀胱后面。憋尿使膀胱充盈，充盈的膀胱便会压迫子宫，使子宫向后倾斜。

如经常憋尿，子宫后倾则难以复位，当膀胱严重压迫子宫，会妨碍经血流出，会导致痛经。

受压迫的子宫体如果“挤压”到骶骨前面的神经丛，可引起腰骶部疼痛，严重的将会引起不孕症。

所以说，女性在备孕期间憋尿，真的会对自身的身体产生很不好的影响，最低限度会生病，最高会致使不孕发生。

所以不管你工作学习有多忙，只有有了尿意，那就赶快去上厕所，千万不要再“憋着了”，本来“憋”什么都身体不好，为何还要辛苦自己呢。

而且去厕所，还可以趁此走动一下，让久坐的身体活动一下，对于备孕女性来说也是极好的。

别看憋尿事小，如果不遵循身体最原始的反应，非得要把尿“憋回去”，那么损伤的也是自己的身体。

女性备孕期要注意的事项有很多，为了宝宝及大人的健康，无论是宝爸宝妈，都需要多多看些备孕知识哦！