预防婴儿猝死风险的12种方法 (SIDS)

注意: 如何预防婴儿猝死的建议适用于1岁及以下的健康婴儿。一些生病的婴儿可能需要朝下睡觉。您孩子的医生会告诉您最适合他的东西。

1.什么是婴儿猝死综合症 (SIDS)?

婴儿猝死综合症 (SIDS) 是婴儿在睡眠中突然死亡,原因不明的情况。SIDS通常发生在1岁以下的儿童中; 有时,这种综合征称为 “摇篮死亡”; 因为大多数婴儿在婴儿的摇篮中患有SIDS。

为了预防婴儿猝死综合症; 母亲需要口袋里并注意预防方法

2.如何预防婴儿猝死风险 (SIDS)

2.1让宝宝仰卧睡觉

1岁以下的儿童应放在仰卧位睡觉。侧卧或俯卧会增加婴儿猝死的风险。但是,如果母亲的宝宝已经知道如何翻转; 妈妈可以让他侧卧; 如果他可以自己向后滚动; 或翻转。

如果您的宝宝在汽车或摇篮中保留的安全座椅上睡觉; 或其他非固定平面; 请尽快将宝宝移到坚固的平面上睡觉。

2.2将婴儿放在稳定的表面上睡觉

婴儿床,婴儿车或母亲放置的任何设备都需要满足技术安全要求。为婴儿购买或使用此类产品时; 妈妈需要:

检查有关产品的信息是否存在技术问题; 制造商是否因技术错误而通知召回产品。绝对不要使用损坏或丢失零件以及缺少扶手的婴儿车。

此外,母亲应注意如何避免婴儿猝死:

床单应始终适合床垫。不要将毯子或枕头放在床垫和床单之间。切勿将婴儿放在椅子,沙发,水床,垫子或羊皮上睡觉。

2.3保证宝宝摇篮整齐是如何避免新生儿猝死

预防婴儿猝死的方法是,母亲绝对不要让柔软的物体,宽松的床上用品 (毯子,枕头,床垫,床单) 或任何可能增加婴儿被困风险的东西,窒息或窒息附近或在摇篮中。妈妈应该知道枕头,被子,羊皮,小米,衬里或毛绒玩具也会导致婴儿窒息。

如何避免婴儿猝死的注意事项: 研究并未表明这些物品何时在摇篮中100% 安全; 但是,大多数专家都同意12个月后; 这些物品对婴儿的风险较小。

2.4不要让宝宝共用一张成人床

母亲可以将婴儿放在婴儿床上,并将婴儿床放在母亲的房间中,以便于监视; 或母乳喂养; 但绝对不要将婴儿与父母同床。

与父母同床的婴儿有患SIDS的风险; 窒息或窒息。实际上,婴儿的父母可能会在睡觉时进入婴儿; 或者婴儿可能会被困在毯子和床单中。

2.5如何预防婴儿猝死: 尽可能长时间喂养婴儿

母乳喂养可以降低SIDS的风险; 因此,这是预防婴儿猝死的好方法。有些人认为母乳可以保护婴儿免受增加SIDS风险的感染。

此外,母亲可以考虑皮肤与皮肤接触; 这是对婴儿发育非常重要的活动。

2.6确保宝宝远离吸烟者或吸烟场所

如果母亲吸烟,请尝试戒烟-这是避免婴儿猝死的方法; 同时保护母亲的健康。但是,在母亲可以戒烟之前,请确保汽车和房屋没有二手烟。

妈妈绝对不要在车上吸烟; 也不要在婴儿附近的任何地方吸烟; 即使妈妈和宝宝在户外玩耍。

2.7不要让宝宝在热的状态下睡觉

妈妈需要保持室温凉爽。为了使婴儿保持温暖,母亲最多只能穿比穿的衣服多一层。如果宝宝的胸部感觉很热或出汗; 这意味着他很热。

如果妈妈害怕宝宝感冒,请给宝宝穿上婴儿睡衣,这些睡衣旨在使宝宝保持温暖; 没有遮住宝宝的头的风险。

2.8让宝宝在睡觉时吮吸奶嘴是预防新生儿猝死的方法

这可能有助于降低SIDS的风险。如果母亲正在母乳喂养,请等到婴儿习惯母乳喂养,然后给婴儿奶嘴; 或等到婴儿至少1个月大。

一些奶嘴技巧,例如如何预防婴儿猝死:

如果宝宝不愿意,不要强迫宝宝吮吸奶嘴。清洁奶嘴,如果奶嘴损坏,请购买新的奶嘴。请勿在奶嘴上覆盖任何物质,例如蜂蜜,酒精或任何其他物质。当您让孩子上床睡觉时,将奶嘴放在孩子的嘴里; 但不要在孩子入睡后将其放回嘴里。

如果宝宝不想吮吸奶嘴也没关系。妈妈可以尝试让宝宝稍后再吮吸,但实际上有些宝宝不喜欢吮吸奶嘴。如果您的宝宝在睡觉时吸吮并脱落; 妈妈不需要让宝宝吸吮。

2.9不要使用自我宣传的产品来降低SIDS的风险

楔形,定位器 (用于固定婴儿睡眠),特殊垫子和专用睡眠平面等产品尚未显示出降低SIDS风险的能力。此外,一些婴儿在使用这些产品时会窒息。

2.10全面接种新生儿疫苗

根据美国疾病预防控制中心的数据,有充分的证据表明,按照建议接种疫苗的婴儿与未接种完全疫苗的婴儿相比,SIDS的风险降低了50%。

2.11需要记住宝宝躺在肚子上的时间 (Tummy Time)

当您的宝宝醒来并意识到周围环境时,给宝宝充足的时间。这将有助于加强颈部肌肉并避免婴儿头部的平坦点。

但是,母亲还应注意,在婴儿躺下的过程中,应始终与孩子在一起; 同时,有必要确保婴儿醒来并意识到周围环境。

2.12如何避免婴儿猝死: 1岁以下儿童不要喝蜂蜜

因为蜂蜜会导致幼儿中毒; 妈妈从不给1岁以下的孩子喝蜂蜜。引起它的肉和细菌中毒可能与SIDS有关。

3.妈妈可以做些什么来正确预防婴儿猝死?

除了上述预防婴儿猝死的方法外,母亲还应注意:

安排完整的产前医生。远离吸烟者和有吸烟者的地方。在产假和产后不要吸烟,饮酒或吸毒。

希望通过这篇文章,妈妈知道如何预防婴儿猝死。不要忘记保存这些方法来保护您的宝宝。