推荐4种美味营养汤的婴儿菜单

易于找到的材料,简单的方法,但通过以下新的MarryBaby建议,有望为您的宝宝带来最新颖的味觉体验。“改变风” 为您的孩子提供4种美味,营养丰富的汤,立即开始工作,妈妈。

婴儿菜单: 猪肉chung huong

原料

1个猪脑

1个甜瓜

1/2胡萝卜

盐,糖

葱,香菜

如何让

-将猪脑轻轻放在手上,用牙签去除血丝,然后用稀释的盐水冲洗以去除鱼腥味。

-甜瓜切开盖子,用勺子去除肠子。

-葱,香菜清洁,切碎。

-胡萝卜去皮,切成小丁。

-将猪脑放入瓜中,加入胡萝卜,香菜,加少许盐,糖。然后放入锅中,从水沸腾起蒸约10分钟。

-蒸后煮的猪肉,冷却后加些芝麻油,可增强猪脑的香气,同时增加菜肴的脂肪。

妈妈的注意事项:

在猪的各个部位,猪脑在营养价值方面排名第一。平均而言,100克猪脑含有约9.5克脂肪和约9克蛋白质。猪脑最大的缺点是胆固醇含量高,因此不适合经常食用。理想情况下,母亲每周只应喂一次婴儿,约30-50gr/餐。

婴儿菜单: 虾和蔬菜鸡汤

原料

½ 鸡胸肉

150gr黑虎虾

½ 胡萝卜

150gr玉米粒

150gr豌豆种子

1茶匙食用油

2汤匙玉米淀粉

少盐,香油

如何让

-鸡胸肉洗净,煮沸,切碎。黑虎虾洗净,煮沸,去皮,切开背部,去黑丝,切丁。胡萝卜去皮,切成丁。

-将800毫升水倒入锅中,煮沸。将胡萝卜,玉米粒,豌豆种子慢慢加入中火炖锅中煮15分钟。

-加入少许盐,香油,调味。加入切碎的鸡肉,虾丁,再煮10分钟。

-将玉米淀粉放入 ½ 杯水中搅拌溶解。倒入稀释的玉米淀粉,搅拌均匀,调味。

将鸡汤虾和蔬菜舀入杯中,用热。

婴儿菜单: 牛奶奶油西葫芦汤

原料

200克西葫芦

100克鲑鱼片

50gr鲜奶油

2汤匙橄榄油

½ 茶匙盐,胡椒粉

1茶匙辣椒粉

1茶匙切碎的洋葱

2片三明治

如何让

-西葫芦洗净,去皮,切碎。三文鱼洗净,切成丁。

-将锅放在火炉上,加入1汤匙橄榄油,将热油放入切碎的洋葱中。将西葫芦放入岛上,然后加入1.5杯水一起煮,加少许盐,辣椒粉调味。

-将奶油搅拌均匀,再煮5分钟即可混合。关火,让汤冷却,然后倒入果泥中。

-将西葫芦汤倒入锅中,再次煮沸,加入少许盐和胡椒粉调味。

-在炉子上的另一个煎锅中,加入1汤匙橄榄油,将三文鱼的热油放入煎锅中,加入一些辣椒粉,使其变色。

-切丁三明治,放入金烤箱。将奶油西葫芦汤放在深盘中。将烤面包和煎三文鱼加入加热的顶部。

婴儿菜单: 虾梨苹果汤

原料

大米,水

1个苹果

1个梨

肉汤 (鸡肉或猪肉)

2-3只大虾

如何让

-大米煮成1米-10水的稀饭。煮粥后,冷却,然后放入果泥中。

-苹果,梨洗净,去皮,去籽,切成丁。虾去皮,去头,切碎。

-加入虾头和虾壳,用高汤煮约5分钟,取出,取出虾壳。

-苹果,梨,虾放入一锅煮熟的汤中。用少许儿童鱼露和橄榄油调味。当汤的成分煮熟时,将其制成泥。

妈妈可以参考下面的视频了解详细信息