美国家庭教育非常注重培养孩子独立自主的能力，美国父母认为他们并不需要一天24小时都围着孩子转，大人有大人自己的空间，孩子同样的也应该有自己的空间。今天小编给大家分享一位美国妈妈对孩子进行独处训练的经验，她是一位全职妈妈，这种独处训练不仅能够让她不被打搅的完成工作，同时也给了孩子充足的独立空间。

一、为什么要给孩子进行独处训练？

我家里有四个孩子，家里大部分时间都非常热闹，孩子们会笑、唱歌、讲故事，也会争吵、抱怨和大喊大叫。如果我全天24小时都围着孩子转，那么我肯定会被各种事琐事包围，完全没有属于自己的时间，因此我决定开始给孩子进行独处训练。对我个人而言，独处训练有下面这些好处：
 

1、我和丈夫能够不用24小时围着孩子转，我们可以拥有安静的时间去完成自己的工作，做自己喜欢做的事情。

2、孩子在经历独处之后，会更加怀念在一起的时光。他们分开的时候会想念彼此，分开前闹得不愉快，独处一段时间后很快就能够和好，有利于家庭和谐，孩子们争吵的次数会明显减少。

3、不管孩子是外向还是内向，学会独处都是非常重要的。独处能够让孩子学会规划自己的时间，而不是等着爸爸妈妈来告诉自己要做什么。

4、孩子在独处的时间里能够充分的发挥个人技能，学会独立处理事务。小一点的孩子可能会依赖大孩子帮助搭积木或做其他的事情，而独处的时候就没有人可以依赖，他就自然的会开始独立解决        问题。此外孩子在独处的时候不用担心周围的人做什么，或者要与周围的人比较，这个时候孩子往往能够发展出一些很棒的艺术技能。

二、美式独处训练如何进行？

很多妈妈可能不知道独处训练具体要从哪一步开始，比如怎样让孩子安静的呆在自己的房间，孩子独处的时候要做些什么等等。如何开始独处训练？妈妈可以参考以下步骤：

最后给大家分享一些我给孩子进行独处训练的小技巧：
 

1、在家里明确的区分空间，确保每个孩子都有自己独立的空间 我们家里有三个卧室和一个育婴房（次卧房），三个大一点的孩子每人一间，当小婴儿长大搬到楼上卧室的时候，我就会让大孩子轮流去楼下的次卧房，这样每个孩子在家里都能够拥有自己独立的空间。
 

2、早点让孩子学会独处 孩子一岁左右的时候，我就不会抱着他们睡觉了，刚开始的时候是给他们填充玩具抱着睡，之后换成书本抱着睡。在孩子很小的时候我就会让他们独自在床上玩耍，所以后来分床睡孩子也不会特别抗拒。

3、保持规则的规律性 我们家的独处政策是，孩子一周有5到6天都有独处时间，即使爸爸妈妈都在家这个规定也是100%执行的，所以完全不用考虑是否孩子每天都需要独处时间这种问题，形成规律之后孩子自然就会遵守了。
 

4、设置规则的时候考虑灵活性 我们家规定的是午睡的时候不可以走出房间，当然有一些特殊的情况可以灵活处理，比如有的孩子需要帮助系绳子、编手镯、加水等等。但是如果孩子因为一些愚蠢的理由不停的跑出房间，我们就会严肃对待了。