处罚是为了解决孩子的行为问题，不是制造新的冲突！7种处罚原则让孩子学会对自己负责

    阳光种子职能治疗所所长苏文清表示，处罚的真正用意是要解决当下的行为问题，而不是制造新的冲突问题。苏文清职能治疗师提供以下简单易懂的处罚原则，让爸妈在家也可以轻松运用适度的处罚来引导孩子正向学习：
 

1.处罚之前．先控管好自己的情绪

    若爸妈选择处罚的手段，就要记得一件事，不要沦为自己情绪宣泄的管道，也不要让自己被情绪牵著走，而丧失理智、失去判断，因为父母是要运用当下的情境教导孩子，不是要来发泄自己，更不是要来修理孩子。

    假若爸妈情绪真的被挑起，记得让自己转身离开，等到情绪冷静之后，确认自己的处罚目的是什么，再重新回到争执的情境也不迟。
 

2.明确让孩子知道大人的要求

    要求孩子的当下，有时会需要硬碰硬，尤其是孩子说不通，或依然故我的时候，这时，大人就更需要明确展现出自己的态度，让孩子知道规范的界限在哪里，也让孩子知道什么可以做，什么不能做。同时，对于孩子该表现的行为，做出坚持的态度与回应，让孩子觉察、理解大人的要求是什么。
 

3.运用暂停策略．让孩子冷静

    当孩子出现逾矩、屡劝不听、或是明显侵犯他人的行径时，大人就可直接对孩子执行暂停的策略，暂停当下所有的事物与动作，包含没收孩子的物品，或是要求孩子到隔离区罚站，透过剥夺权利的手段，让孩子冷静外，也让孩子有自省的机会。
 

4.适当妥协．而非全面败退

    当孩子无法做到要求时，往往会变得很拗，若持续硬碰硬，常常会造成两败俱伤的结果。这时就可以选择部分妥协，但不是全然顺从孩子，而是在规则的制度下，让孩子知道基本的行为仍然要遵守，基本该做的事情还是要做完，在要求的同时，保有一点弹性，让孩子有机会可以修正自己的行为。
 

5.明确告知规范．避免沦为谩骂

    谩骂只会让孩子接收到大人的情绪，而不是大人想要表达的语言意义，例如：孩子没有把玩具收好，大人当下可能的斥责内容是：「我跟你说过多少遍，你是听不懂是不是？叫你把玩具收起来，我等一下就把玩具全部丢了！」

    假若这时大人改成坚定的口吻说出：「请问你现在要做什么？」、「请你收玩具！」除了能让孩子感受到规范的压力外，也能让孩子有机会思考大人的要求是什么，这样的责骂才会变得有意义。
 

6.不急著说明．以引导式对话取代

    许多家长一看到孩子的行为不对时，就急著要跟孩子说明，但是，当下往往忽略一件事，就是这些话语都是大人在说，不是孩子，孩子根本就没在听，就算有听，也都只是选择他想听的。所以这时不是急著跟孩子说明什么，而是在暂停策略与坚定态度的前提下，透过引导式的对话，明确让孩子知道自己刚刚做的事。同时，引导孩子辨识什么是对的，什么是错的。
 

7.让孩子学会为自己的行为负责

    适度的处罚，目的是让孩子学会为自己的行为负责，并教导孩子正确的行为，以及塑造好的行为习惯，所以规范的建立就很重要。规范的内容必须与孩子一起讨论，包含孩子要遵守的约定、负责项目，以及赏罚制度，透过规范要求，逐步养成孩子自我管理的能力。