婴儿的睡眠周期比成人短,这可能导致婴儿在睡觉或醒来时哭泣。婴儿因未知原因哭泣可能是正常的。但是,有些原因会导致婴儿不舒服,使父母厌倦整夜熬夜照顾孩子。让我们一起来学习如何安抚宝宝吧!

解读孩子在睡觉时大惊小怪的原因

哭泣是婴儿与成年人交流的一种方式。婴儿在睡觉时哭泣可能来自各种原因。

1.婴儿因饥饿而哭泣

有些孩子往往比晚上睡觉前更渴望睡眠。母乳喂养没有足够的牛奶会导致孩子饥饿并哭泣。

2.婴儿因尿布湿而哭泣

幼儿通常不喜欢湿尿布,对尿液和汗水引起的臀部和背部潮湿的情况敏感。如果不及时更换尿布,婴儿会辗转反侧,睡眠不好,最终会哭泣以 “提醒”。

3.婴儿因环境温度变化而哭泣

如果婴儿感到太冷或太热,可能会哭泣。室温或衣服不合适是主要原因。

4.婴儿独自睡觉时哭泣

独自一人时的焦虑或恐惧会使一些孩子在半夜大吃一惊,并向父母哭泣。

5.婴儿因身体变化而哭泣

出牙,每次疫苗接种后发烧,骨骼系统发育,病毒感染引起的发烧,疼痛或身体疾病使婴儿在睡觉时容易哭泣。

6.婴儿因不舒服而哭泣

奶嘴从嘴里掉下来,床/婴儿床被套,婴儿不喜欢手套/脚袜等等,有很多成年人有时不注意或不完全理解的小原因,但可能会对孩子的睡眠造成困扰。

7.婴儿因出汗而哭泣

即使天气不热,孩子通常在晚上出汗最多。汗液中含有成分: 水 (占90%),盐,残留物。如果经常出汗,孩子的身体很容易脱水和盐分,使他感到疲倦和哭泣。

出汗有两种类型: 生理和病理。如果您的孩子去看医生并消除了病理原因,您可以放心。但是生理出汗仍然会使孩子睡不好。在炎热的夏天,大量出汗容易导致皮疹,敏感儿童的皮肤过敏,引起接触性皮炎…… 尤其是在与尿布接触的背部区域,如果吸收不好。因此,父母绝对不能忽略这个原因,并帮助他们克服了整个家庭的睡眠。

>>> 提示: 宝宝出汗不发烧: 原因及预防

根据孩子年龄的正常睡眠模式

婴幼儿没有正常的睡眠模式。睡眠模式在生命的头三年迅速变化,发生了很多变化。睡觉时哭泣的次数也会随着时间而变化。

1.3-7个月的孩子

这个阶段的孩子可以制定规律的睡眠时间表。有些婴儿开始睡眠时间更长或整夜睡眠,但每个孩子的睡眠习惯会有所不同。

一些孩子在4个月左右也会出现睡眠退行性变化,改变睡眠方式。逐渐在这个阶段结束时,许多婴儿制定了一个睡眠时间表,其中包括两次白天短时间和晚上更长的睡眠时间。

2.儿童7-12个月

大多数孩子在9个月大时会整夜睡觉。一岁左右,有的宝宝白天只睡一觉。其他婴儿在进入第13个月时可能需要两次白天小睡。

3.12个月或以上的儿童

婴儿每天需要睡眠12-14个小时,小睡和夜间睡眠。

当某些事情破坏了熟悉的周期时,孩子有时会改变睡眠习惯,例如生病或身体发育发生重大变化。这可能会使孩子比平时更挑剔。

例如,一个经常整夜睡觉的孩子可以在凌晨3点醒来玩几个晚上。

如何克服孩子睡觉时的哭闹?

对于任何导致孩子在睡觉时哭泣的原因,成年人还需要分三个步骤解决:

步骤1: 找出并确定婴儿醒来的原因,睡眠时不舒服。

第2步: 满足需求,直到孩子再次入睡。

第3步: 记录经验,以便以后克服。

由于睡眠周期的变化而哭泣的婴儿可能只会哭泣一会儿,并且经常在哭泣时入睡 (而不是完全醒来)。你可以等待,观察。如果孩子停止哭泣并继续睡觉,则无需哄哄。

至于诸如: 室温变化、湿尿布、出汗、婴儿饥饿、婴儿疼痛等原因,问题解决后才会再次入睡。因此,您需要及时发现,以帮助您的孩子不要哭太久,难以入睡,使整个家庭无法与婴儿一起入睡。

一些帮助限制夜间哭泣的方法包括:

1.经常注意适当调节室温。孩子的体温比成人高。如果您看到正常温度,婴儿可能会感到很热。

2.跟踪宝宝的夜间喂养时间表和闹钟计时器,以便在宝宝因饥饿而哭泣之前做好准备。宝宝到了两岁就会逐渐放弃晚上的喂奶,所以前期的辛苦一点,妈妈们就可以了!

3.始终仔细检查您的床/婴儿床,以确保一切安全,平稳,凉爽。

4.调节房间光线柔和,不要太暗,但不要使用白光,宝宝会很难入睡。

5.限制噪音,尤其是当您的宝宝与成年人和父母一起睡一个房间时,他们会在计算机上工作或看电视。当您的宝宝在半夜哭泣时,您可以轻轻地唱催眠曲,以帮助您的孩子放心父母仍在这里并再次入睡。

6.及时更换湿尿布或选择吸水性好的尿布。除了吸尿外,尿布还必须确保背部的汗水吸收良好,以免婴儿感到不舒服,从而影响睡眠质量。

鲍比 (Bobby) 首次在越南推出了带有汗湿靠垫的尿布。Bobby尿布将Green-tissue技术应用于柔软的背部松紧带系统,有助于有效吸收汗水,从而使婴儿的背部保持干燥,避免反流汗水引起发烧,睡眠不足。年轻... 因此,妈妈不再太累了,整夜熬夜为婴儿擦汗。

此外,Bobby尿布现在通过3,000个超高速吸水孔和金刚石吸水口来改善表面,以帮助液体立即吸收并均匀地散布以避免结块。现在,尿布的表面绝对干燥,并防止向后吸收。

与使婴儿不舒服的尿布有关的一个问题是大腿的松紧,引起疼痛。母亲应根据每个发育阶段为孩子选择合适的尿布尺寸,以确保合适的尺寸。Bobby尿布的腹部,臀部,大腿的弹性系统非常灵活,结合了超柔软的棉布,帮助尿布紧贴婴儿的身体,有效防止溢出,同时减少痕迹。在皮肤上。

幼儿的睡眠对于儿童的成长以及成年人的健康和心理非常重要,尤其是刚刚经历过这种疾病的母亲。母亲有足够的睡眠来母乳喂养婴儿,并尽快从分娩中恢复过来。照顾宝宝的睡眠也要照顾整个家庭。因此,请帮助您的孩子减少睡觉时的哭闹,以便您的宝宝和您的家人可以度过一个和平的夜晚!

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