阎奕格、关诗敏日前上公视「姐妹们的音乐万万岁」，与主持人曾宝仪、LuLu黄路梓茵一同分享身材焦虑、减肥之痛，讲著讲著竟接连溃堤，泪洒摄影棚。LuLu黄路梓茵首先发难自爆：「比较喜欢化妆后的自己，不喜欢卸妆后的自己，看著卸妆后脸上长满痘痘，好疲累的感觉…。」说著说著，看到曾宝仪的泪水在眼眶打转，LuLu黄路梓茵就忍不住泪崩，阎奕格也深有同感。
 

    LuLu刚出道时，还是大学生，没有赚什么钱，却跑去买埋线瘦身课程，听医生说埋八个部位，原本以为八根针花千百元就好，没想到竟是一部位要六针，共要四十八根针。她为了追求好身材，咬牙花了万把块，忍痛接受扎针疗程，至今回想起来还心有余悸。
 

    出生于音乐世家的「格格」阎奕格，对音乐的自我要求高，也秉持著完美主义，希望满足他人期待，要做到最好。她最初以踢馆魔王「阎罗王」打开知名度，但是因为身材不够瘦被网路霸凌。阎奕格说：「那时有六个月不吃饭、不吃油、不吃糖，只吃水煮的，全部食物都要过水，很变态，然后声音也比较弱，头发也一直掉，最后连声带也受伤，完全本末倒置，违背想唱歌的初衷。」现在回过头来看，她反而满感谢那次的经验，让她现在有比较正确与健康态度去看待减肥。

    关诗敏也曾经看医生、吃减肥药，虽然终于瘦下来，但是自己深知状态没有很好，直到停药后再吃第二轮，「开始有『恐慌症发作』，觉得自己是不是要死了？躺在床上呼吸不了，这是才想到为什么要去吃药减肥，如果可能连性命都赔上，值得吗？」她才就此打住。

    曾宝仪则以完全不同的体悟来激励大家。去年她以「我们回家吧」入围电视金钟奖，在红毯上一以一身白色透视装搭配黑色长裙优雅亮相，其实这背后也有著一段耐人寻味的故事。曾宝仪说，沟通服装前，造型师一句话：「至少瘦个三公斤吧！」原本激起她非常叛逆的心，心中狂呐喊著：「为了金钟奖叫我瘦三公斤，你这还是人吗？」但她突然转念，「决定用一种很欢乐、游戏的心情，想像自己会穿进一件非常漂亮的礼服，不是因为我想让别人按赞，或者是要登上红毯的多美，而是我喜欢那种感觉。」最后，她超标瘦了四公斤，她开心的说：「我觉得这是给年近半百的我一个底气，就是即使到了这个年纪，只要我想，我可以做得到！」