艺人波波蓁陈柏蓁外型甜美，拥有「34Ｄ」神乳翘臀魔鬼身材的她，社群粉丝突破227万，网路人气超旺，但在竞争激烈的演艺圈中，多的是腰瘦奶澎的女明星，她一度大受刺激，死命追求瘦身，未料减肥过度，上围从E降到D，最后只剩B罩杯，甚至生理期大乱，连续一个月血流不止，让她崩溃向妈哭诉，直喊：「比失恋还惨」。

波波蓁曾是「飞儿乐团」阿沁旗下练习生之一，培训2年多后以新人女团「Ciao俏女孩」出道，随著团体解散后，因得知8点档剧组缺临演，她意外转战戏剧圈，演出「多情城市」中王凯的女友，虽只有一句台词，却勾起她对戏剧的兴趣，接著演出「黄金岁月」中在夜市卖珍珠奶茶的波波妹，最近还有「新中国湾湾奇案」中的「无心新娘」。

受家族遗传影响，波波蓁家中女性皆有料，但上围雄伟就显壮，过去她常自豪高中时期练舞、大学打排球， 却仍是拥有肌肉、尖下巴的运动系女孩，无奈开始忙赶作业、嗑宵夜后，腰围、曲线通通消失，「当时曾到达我体重巅峰49.5公斤」，从此开始她的减肥之路。

去年波波蓁参加民视过年特别节目，看到一票女星又瘦又美，她深受打击，于是又开始减肥，试过断食48小时、埋线、吃中药等方法，一度上围缩水到只剩B罩杯，内衣空荡荡，让她崩溃到比失恋还痛苦，「失恋时，我不会哭的」，她甚至因瘦过头，连「大姨妈」都连来一个月，向医生求诊得知是减肥导致荷尔蒙失调，才让她吓到，透过正常进食、运动维持身材恢复健康。

虽然演艺作品不多，波波蓁的社群粉丝数很惊人，她笑说，当初从12万一夕之间暴增到120万时，以为自己看错，还跑到经纪公司问「是不是花钱买粉（丝）」，这两年她以平常心经营粉丝团，分享运动正能量、晒美照，筹备3年写真集也在进行中，希望能呈现出最美的自己。