怀孕早期食谱大全 4款小菜营养又美味
怀孕期间的饮食非常重要,饮食禁忌有很多,那么怀孕早期吃什么好?以下就是孕早期宜吃的四款营养又美味的小菜。
孕早期吃什么保胎?怀孕初期吃什么水果好?
怀孕初期,胎儿是最脆弱的时候,孕妈妈为了避免流产和胎儿发育异常等状况的发生,应多吃保胎的食物。保胎的食物有菠菜、牛奶
孕妇怀胎,为什么要少吃光敏性蔬菜?
小汪怀孕3个多月了,为了保持身体健康,在单位,中午吃过饭之后,她总要到外边遛弯晒太阳。可是,一个多月以来,她发现,中午
怀孕了宝妈也别贪吃,这些东西最碰不得!
刘女士怀孕已经七个月了,肚子已经大的特别明显了。刘女士每天都在期待孩子的降生,家里人也都欢欢喜喜地准备起来。可是当前
宝妈孕期吃什么宝宝皮肤好
每一位父母,都希望自己的宝宝天生皮肤好好,小编自己也不例外,不过可喜的是小编自己的宝宝皮肤好ok啦,自己在孕期也是很注
【准妈妈孕产育儿经】怀孕40周同步营养三餐(第1周)
怀孕了,体内萌发的这粒小种子,悄然变成了孕妈咪的整个世界。妈妈们想给宝宝最好的营养,却苦于不清楚每周需要补什么,三餐
【准妈妈孕产育儿经】怀孕40周同步营养三餐(第2~10周)
好多准妈咪留言说,韵妈你这每天更新1周的速度,要40天才能把孕期食谱写完,现在怀孕9个多月了,你还没更新完我孩子都生了。接
孕妇饮食:食用葡萄干和干果的好处
怀孕阶段,孕妇需要很多的营养素来提供宝宝健康的成长。葡萄乾和其他的乾果含有很丰富的铁、膳食纤维、抗氧化剂以及矿物质、
孕妇怀孕8个月吃什么好?孕八个月食谱推荐
孕8月,正是孕妇胃口最好,吃嘛嘛香,吃啥都长肉的阶段。但现在的孕妈几乎都是既想保证营养又不想长肉,那么美食与身材真的可
准妈妈必看:怀孕不同阶段都吃什么水果好?
水果是最好的营养品,尤其是对怀孕中的准妈妈,能摄取食物中所无法摄取的营养,因此很多准妈咪们会在怀孕期间食用大量水果。
酸奶的三种喝法减肥又丰胸,孕妇喝酸奶对胎儿好吗?
酸奶有减肥功效,相信大家都知道,酸奶所含的活性乳酸菌,能有效调节肠道菌群,促进胃肠蠕动,因此有减肥功效。但何时喝酸奶
哪些孕妇不适合喝牛奶?孕妇喝什么牛奶最好?
牛奶营养丰富,钙磷的比例非常适合人体吸收,是很好的补钙方式,而且含有铁、锌、铜等其他矿物质以及蛋白质、无机盐等。因此
你真的适合吃柚子吗?孕妇吃柚子对胎儿好吗?
有人看了标题肯定想进来喷小编不靠谱,吃个柚子也能要人命?怎么是被别人拿柚子差点砸死还是吃柚子差点噎死啊?而且这都什么时
"秋后吃一宝,百病自然好" 孕妇可以吃板栗吗?
老人们常说秋后吃一宝,百病自然好,那这一宝是什么呢?为什么这么神奇?答案就是栗子!据了解,很多长寿的老人都爱吃栗子。医生
鹌鹑蛋的补脑效果比核桃更惊人?孕妇可以吃鹌鹑蛋吗?
经常用脑多吃鹌鹑蛋鹌鹑蛋补脑效果惊人!学生、上班族用脑过度,会产生头昏眼花、理解力和记忆力下降,反应迟钝,以及学习和工
孕妇吃香蕉好处多 孕妇如何健康吃香蕉
香蕉非常甜,所以常会被人误认为热量很高,其实不然,一根香蕉的卡路里只有87卡而已,与一餐的白饭量相比,只有一半以下的低
孕妇可以喝绿豆汤吗?
每到夏天,除了冰西瓜,绿豆汤是很多人夏天的首选消暑食品。在盛夏喝些绿豆汤,甘凉可口,防暑消热。绿豆中性寒,对于准妈妈
吃葡萄可以安胎,孕妇吃葡萄有哪些好处
葡萄皮薄多汁,酸甜味美,有水晶明珠的美称。葡萄含糖量高达10%-30%,以葡萄糖为主,葡萄中的多量果酸有助于消化,适当多吃些葡
孕期喝茶多讲究,孕妇应该如何正确喝茶?
很多人都有喝茶的习惯,但怀孕时期是女性生理的特殊时期,很多准妈妈不清楚孕妇可不可以喝茶,那么到底孕妇能喝茶吗?下面做
孕妇缺铁危害胎儿:教你如何快速补铁!
铁是你身体必须的矿物质,对保障你的孕期健康起着重要的作用。如果孕妇发生铁元素不足的话,就会引起缺铁性贫血,会影响到胎
怀孕了应该怎么吃?不同孕期孕妇饮食营养指南
怀孕了应该怎么吃?需要控制体重吗?食量需要增加吗?在孕期的不同阶段,我们要注意哪些营养问题呢?别急,这些问题,下面妈
孕妇吃韭菜有流产风险?孕妇能吃韭菜吗?
韭菜是餐桌上的常见菜肴,不论是韭菜饺子,还是韭菜盒子或韭菜饼一提起来都能感受到满满的香味。有传闻说孕妇吃韭菜会流产,这
孕妇能吃菠萝吗?孕妇怎么吃菠萝才安全
有的人吃菠萝可能会发生过敏反应,他们食用15-60分钟内会出现腹痛、呕吐、腹泻、头晕、皮肤潮红、全身发痒、四肢及口舌发麻,
孕妇吃酸有讲究,怀孕前三个月吃什么好?
怀孕初期,小生命刚刚在子宫内萌芽,这时孕妈妈的饮食一定要十分注意,避免进食可能会对胎儿造成伤害的食物。怀孕初期吃什么
孕期补钙防妊娠高血压,孕妇补钙怎么吃,吃什么?
钙质对准妈妈来说尤为重要,倘若钙质不足,轻则会有关节疼痛、小腿抽筋、牙齿松动等症状,重则很可能会诱发妊娠高血压,甚至
冬天吃板栗养胃健脾补肾,产妇和部分儿童不宜吃
在干果界,栗子素有干果之王的美称,其营养价值十分出众。研究显示,栗子对高血压、冠心病、动脉粥样硬化等具有较好的食疗作
李小鹏娇妻怀孕仍吃冰淇淋,网友:拍完照就快还给奥莉吧
在不久前宣布怀二胎的奥莉妈妈李安琪在微博中晒出一张近照,她拿着一大桶冰淇淋,化着淡妆,冲着镜头吐舌卖萌。 网友纷纷评论