2020-08-21 来源:妈妈宝宝网 标签: 盐 饮食健康
一岁以内的宝宝如果经常吃盐,身体吸收的钠元素就会过量,会影响其他微量元素吸收,从而会导致身体钙锌元素缺乏。
食盐里面主要成分是钠,一岁以下的宝宝对钠的需求量不是很大,平时的饮食中已经有足够的钠元素了,所以不用额外再添加了。如果给宝宝补充太多的钠元素,反而会伤害宝宝的身体,会加重宝宝肾脏的负担。
宝宝的口腔里面分泌的口水比较多,产生的溶菌酶也会增多,这是对宝宝口腔的一种保护。如果让宝宝摄入太多的盐,就会减少唾液分泌,口水会变少,溶菌酶减少后病菌就容易引入宝宝身体,容易引起各种疾病。
1岁内宝宝吃盐会影响健康,除了盐还有3种高钠食物,家长也别忽视
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