有很多女性朋友在来月经的时候会发现有血块，同时听说月经有血块是因为体内的毒素没有排干净，那么这种说法正确吗？月经有血块是什么原因呢？

女人一生的大约一般时间都与例假相伴，大姨妈应该是各位女性朋友走动最为频繁的亲戚了。这也是女性烦恼的源头，比如大姨妈提前了、推后了、量太多、量少了，姨妈期间肚子疼，都会让女性困扰不已。所以，很多厂商会拿女性的大姨妈来做文章。说每次的例假血量他少，就是身体的血液流通不畅，受到了某种阻碍，需要进行所谓的血液净化。还有人会说姨妈量多，持续的时间过长是因为身体中的毒素太多，主要做深层排毒才行。更有人把经期中的血块当做排毒不畅的代名词，动不动就提及宫寒，必须做所谓的卵巢保养才能缓解。

经血到底是由什么构成的？

经血并不是一些人口中的毒素，而是子宫内膜每个月规律性的脱落出血。所以经血并不是单单的血液，其中还有很多子宫内膜的碎片组织 ，以及宫颈的黏液。所以，经血的物质构成很复杂，与人体内循环流通的血液是有很大差异的。

月经刚来的时候，子宫内膜脱落的数量比较少，所以颜色相对会浅一些，呈淡淡的粉色。慢慢地内膜脱落的速度会加快，碎片脱落的数量也会增加，这时颜色也会变得比之前鲜艳很多。除了子宫内膜和宫颈粘液，经血中主要是动脉中的血液，还会掺杂少量的静脉血。

月经量多少算正常？

一般情况下把月经开始到结束期间成为一个周期，这个时间区间内的出血量是总的月经量。一个普通的女性每个周期的经血量大概在20-60毫升左右，如果月经量超过了80毫升，那么久已经进入了月经过多的范畴。但有些人对数字没什么概念，正常情况下每次来月经能用两包卫生巾。

月经颜色为什么会发暗？

经血的颜色是由时间的推移由浅变深的，月经刚好流出时就被你看到，这个时候的经血应该是比较鲜艳的红色。但是如果经血已经流出了一段时间，被卫生巾吸收了很久，那么颜色相对变暗。这是由于流出的经血中的铁元素与空气接触会被氧化，时间越长氧化作用越明显，所以颜色自然会变暗。

有血块就是体内毒素的表现吗？

有不少人把经血中的血块现象归咎于宫寒和毒素，这种说法是没有科学依据的。其实这是由于体内的纤溶酶缺乏了，子宫内流动的经血之所以不会凝固，也是子宫内膜中的纤溶酶在起作用。

最后，月经的周期并不是整整一个月那么严格，处在21-38天这个时间区间内都是正常的，平均算下来应该是28天。每次的例假时间大概在2-7天。因为个体差异的缘故或长或短都是有可能的，所以不必过分纠结。例假出现异常时应该去正规的医院去做检查，而不是相信这些谣传。