除了补充营养并结合适当的休息以增加抵抗力外,还有一些自然疗法可以帮助治疗感冒,流鼻涕,咳嗽,发烧... 这些方法对母乳喂养的母亲也很有效。

1.母乳喂养的母亲流鼻涕,所以喝姜茶,蜂蜜

生姜有许多有益健康的用途,例如减少恶心,减轻疼痛,血液循环,降低血压,对心脏有益。此外,生姜的成分还具有抗氧化剂,可增强抵抗力。有效减轻压力。

此外,蜂蜜从体内具有抗菌特性。母亲进食后应立即喝两次蜂蜜姜茶。一杯热茶散发出的淡淡香气,也帮助母亲保持鼻子和清醒。您可以参考以下如何制作简单的蜂蜜姜茶。

准备材料

鲜姜约2小枝去皮,洗净,切成薄片或切成薄片。3茶匙蜂蜜。250毫升过滤水。

注意: 妈妈可以根据自己的喜好增加或减少配料,但不要放太少的生姜不会有任何效果。

采取的步骤

将生姜和水放入锅中,用小火煮约10分钟。煮姜汁后,妈妈加入蜂蜜搅拌,加入几滴柠檬刺激味蕾。哺乳期的妈妈有流鼻涕,所以喝温的茶比喝凉的时候好。

2.母乳喂养的母亲流鼻涕,所以吃洋葱和紫苏粥

当出现感冒、流鼻涕等症状时,妈妈就容易食欲不振。因此,应将葱,紫苏,姜和肉末或鲜虾混合食用,以增加食欲,易于消化和增强抵抗力。如果妈妈不能吃洋葱,那么多吃紫苏和生姜也会收到同样的效果。

3.母乳喂养的母亲流鼻涕应使用厚叶蔬菜

厚叶蔬菜 (柠檬罗勒,羽毛草药) 是治疗咳嗽,感冒,发烧,流鼻涕的非常有效的草药之一。因此,母亲可以使用频率蔬菜或与某些成分结合使用以治疗以下疾病:

方法1: 购买新鲜的蔬菜,洗净污垢。然后将约5-6片叶子压碎,然后放入一些热水中,搅拌以使水充分,然后将其除去。妈妈应该每天喝两次水。

方法2: 将蔬菜,果酱 (金橘) 和冰糖隔水。

洗净并切碎10-15叶。榨出4个金橘汁 (塞子),切碎去皮并丢弃种子,以使混合物不会变苦。将所有蔬菜成分,金橘,冰糖放入碗中,搅拌均匀。隔水20分钟,使所有成分均匀吸收。有流鼻涕的哺乳期母亲可以直接进食,也可以每天喝两次热水。

4.母乳喂养的母亲流鼻涕应用盐水冲洗喉咙

母亲可以在药房购买0.9% 的生理盐水,也可以将自己的盐水混合在一起,每天消毒喉咙3-4次,直到症状消失,例如灼痛,喉咙痛,咳嗽,流鼻涕...

5.结合桉树油或千层油保持身体温暖

哺乳母亲流鼻涕的原因之一是身体寒冷。妈妈应该知道如何保持身体温暖,例如穿袜子,穿拖鞋,在脖子上缠毛巾…… 此外,她还可以在脚底,手和按摩上涂抹千层油或桉树油。经常在这个区域循环血液。

如果妈妈在流鼻涕或鼻塞时感到不舒服,可以在一碗热水中滴入几滴千层油或桉树油以蒸脸。

母乳喂养的母亲流鼻涕或任何流感症状都需要尽快治愈。因为母亲离开的时间越长,她的健康就越弱,对孩子的影响就越大。妈妈,请尝试使用天然材料进行流鼻涕治疗,以尽快康复。

Ngoc Tran