可能是因为经常受到一些传统思想的影响，导致现在不少年轻孕妈妈们不再相信一些“提醒”，就比如在胎记这方面，不少人都警告孕妈妈，在孕期有一些事情最好不做，或者是少做，但是孕妈妈们并不相信，结果等到宝宝生下来之后，看到宝宝身上的胎记，才知道后悔已经太晚了。

01 孕妈不听劝，导致在宝宝脸上留下一块胎记，孕妈才知“打脸”来的太快

曾女士向来不喜欢听信一些谣言，认为很多说法都没有根据，所以也就不在意。在她怀孕期间，婆婆就一直告诫她，怀孕期间少吃刺激性的食物，说是容易产生胎毒，也容易给胎儿留下胎记。

曾女士自然是不相信这种说法，尤其是听到胎毒这个词，认为这都是老一派的说法，所以也就没放在心上。因为她觉得怀孕的过程已经够辛苦了，如果再不在饮食上犒劳自己，那就更难熬了，所以还是任性饮食。

结果等到宝宝出生之后，她就发现宝宝的左脸上有一块硬币大小的青灰色胎记，这时她才想起婆婆说过的话，难道还真的有这回事？于是她特意找医生做了了解，当时医生告诉她，“这种青灰色的胎记主要是因为色素异常导致的，而这一情况的引起原因有很多，比如饮食习惯、生活习惯等都可能导致孕妇的机体受到刺激，从而给胎儿造成影响。”

当医生从她的口中了解到她孕期的饮食习惯之后，表示确实有较大的影响，这下曾女士才知道，因为自己当初的任性，现在“打脸”来得有点太快。好在医生表示现在医学技术进步了很多，等到后期是可以通过激光来修复的，这才让曾女士好受不少。

02 孕期经常做三件事的孕妇，容易生下胎记宝宝，别被“打脸”才悔悟

首先就是我们上面提到过的饮食习惯方面，如果孕妇经常吃一些带有较强刺激性的食物，或是吃一些对胎儿的生长发育不利的食物，如长期吃腌制食物，或是没有保证营养结构的全面摄入，那么就有可能导致胎儿的皮肤生长过程受到阻碍，也会导致钙、铁、锌、镁等元素的合成受阻，从而影响到色素的合成，也会在宝宝的身上或是脸上留下胎记。

其次，如果孕妈妈们经常去一些环境受严重污染的地方，尤其是空气污染和辐射污染，这两种对胎儿造成的影响极大，都有可能会给宝宝留下胎记。这其中，电脑、医院的辐射科、垃圾处理厂附近等等，都不建议孕妈妈们常去。

就像我之前的一个朋友，她家就住在垃圾处理厂附近，当时因为拆迁问题没有解决好，所以她们一家也就固执没有选择搬走，在怀孕之后，她也丝毫没有注意到这个问题，我有去过她家几次，也提醒了几次，她都不在意，结果等到孩子出生之后，她才意识到原来还真的有很大的联系，现在孩子的手臂上还有一大块胎记，好在没有在脸上，要不然影响就更大了。

最后，如果孕妈妈们在怀孕期间经常做一些带有刺激性的活动项目，若是这个过程中不小心磕碰到肚子，那么也会对肚子产生极大的伤害。因为一旦发生了磕碰，也就会影响到胎儿的皮肤血管发育，这时可能会有血液或是色素淤积，从而留下胎记。因此，孕妈妈们在平时一定要多注意，避免发生磕碰，有时候可能只是轻微的磕碰都可能留下胎记。

实际上，如果并非是病变类的胎记，只是一些常规的胎记，影响说大也大，说小也小，最重要是看孩子到底能不能接受这些胎记的存在。

通常情况下，如果胎记发生在比较明显的部位，如脸上、手上、脖子上，那么孩子从小就可能会受到同龄人的异样眼光，在这个过程中，孩子就会变得越来越自卑，形成较为严重的心理障碍。

因此，孕妈妈们在怀孕期间一定要多注意，最大程度上减少胎记发生的可能性。可能有些孕妈还会觉得，反正以后能够用激光来消除，但实际上这也不仅仅是费用的问题，激光恢复的过程中孩子要受不少苦，而且也未必能够恢复到和其他肤色一模一样的状态，或多或少都会有区别，所以还是要多注意的，别让孩子为孕妈妈们的行为来买单。