怀孕头三个月，对胎宝宝来说，最害怕的事情是什么呢？可能有很多，比如说怕妈妈发脾气，怕妈妈抽烟喝酒，害怕妈妈不小心摔到自己，可是这些都是偶然发生的事件，对于小小的他来说，妈妈的一个日常习惯，却是他最害怕的，因为这个习惯跟以后息息相关呢。

先来看一个小小的例子：

三岁的琪琪特别喜欢吃海带，只要是妈妈煮了海带，她就把盘子拽到自己的面前，姥姥对妈妈说，跟你小时候一样。渐渐地，妈妈发现，只要是她爱吃的东西，女儿也非常爱吃，可是她不喜欢吃的东西，女儿也一样排斥，哪怕妈妈现在表现出爱吃的样子，女儿依然不爱吃，如今女儿有点偏食，幼儿园老师专门找妈妈说了，妈妈也刻意进行改正了，但是收效甚微，好像孩子天生排斥一些食物，这是怎么回事呢？

对于宝宝的口味，有一个非常经典的实验

在2001年，美国宾法尼亚大学的化学感觉研究所的梅内拉博士进行了如下实验，目的是验证胎儿期间和母乳期间对体验过的味道，会对断奶后的味道偏好造成什么样的影响，实验如下：

将怀孕27-40周的46名孕妇分为三组，第一组孕妈在口渴时，给她们喝胡萝卜汁300毫升，每周喝四天，持续三周，生产后给她们喝水。第二组正好相反，口渴时喝水，产后变成喝胡萝卜汁，第三组孕妈则一直喝水。

三组孕妈分娩后，宝宝长到6个月，开始吃辅食，分别喂宝宝胡萝卜水泡的麦片和水泡的麦片，看他们喜欢哪种口味，第一组和第二组宝宝喜欢喝胡萝卜汁泡的麦片，第三组宝宝则对胡萝卜汁泡的麦片兴趣缺缺，这个实验有力地证明了，胎儿从羊水中或者宝宝从母乳中体验过某种味道后，便会喜欢这种味道，也就是说，妈妈的饮食偏好将会直接影响宝宝日后的饮食偏好。

怀孕三个月开始，妈妈的饮食就需要进行调整

科学家研究发现，胎儿从三个月开始，味觉开始发育，舌头上的味蕾开始品尝到味道，他们对味道的敏感程度是成人的几十倍，妈妈饮食中的味道会通过胎盘进入羊水中，比如说妈妈中午吃了辣，宝宝就会在羊水中感觉到辛辣味道，这种味道会明显地刺激到他，如果吃了甜食，宝宝也会在羊水中感受到甜味，所以从怀孕三个月开始，妈妈就不可以再挑食，胎儿也最怕妈妈挑食，均衡的营养才能保证胎儿的健康成长以及出生后不偏食不挑食。

看到过很多孩子，被妈妈追着喂饭，做了饭菜不爱吃，到了幼儿园，大部分的饭菜都不合口味，渐渐地消瘦下去，抵抗力也降低了，妈妈们不知道如何喂养宝宝，慢慢也失去了耐心，着急得不行，其实，就是自己孕期的日常习惯造成的，很多妈妈认为怀孕了，终于可以放肆地吃好吃的了，殊不知，营养的东西未必都合口味，喜欢的就多吃，不喜欢的就不吃，对宝宝来说，未必是好事呢。

您的孕期有没有偏食呢？