孕育的过程既艰辛又幸福，期盼着宝宝降临的同时，还要多加注意身体状况。进入孕晚期，自身以及外界环境都可能造成早产，面对诸多不适应的迹象。预防必不可少，孕妈妈应该提早了解相关的内容。

“突发状况”不可慌张，要稳定情绪从容面对‍

自从怀孕以来，小林的状态一直很好，在全家人的悉心照顾之下，自身的身体状况与宝宝的情况都很稳定。

突然有一日，小林感到腹痛难忍，家人在慌乱之中赶忙将其送往医院。经过检查之后，医生断定有早产的迹象，劝告小林要稳定情绪。不过这样的“突发状况”，与孕妇本身的情绪状况有着很大的关联，因此孕期保持良好的心情状态才好。

孕晚期要多加注意，这些因素可能会造成早产‍

“早产”是孕妈妈不愿意听到的字眼，其实在生活中很多因素都会引发状况的出现。

孕妇身体状况

每个人的身体状况不一样，女性在孕育之前要格外注意子宫的问题。在怀孕之前，如果有子宫机能不全，或是做过流产、存有不良生活习惯等情况，那么都可能影响到孕妈妈自身体质的变化，孕育过程中容易出现早产的情况。

胎儿发育情况

怀孕期间，孕妈妈需要时刻关注宝宝的动态。孕育的过程漫长，胎儿的发育阶段可能会出现不同的状况。孕妈妈的子宫环境是胎儿的“房间”，随着宝宝的发育，空间会渐渐地减小，难免会对子宫造成压迫，如此一来也很容易出现早产。

周边环境因素

孕期不只要注重营养搭配，还要时刻保持良好的情绪。怀孕期间，孕妈妈的情绪波动较大，时常会因小事大发脾气。周边环境过于嘈杂，很容易触及孕妈妈的神经，紧张的情绪久久不能褪去，胎儿发育会变得不稳定，容易引发早产。

孕期出现这三种情况，可能是早产的“征兆”‍

怀孕28周之后，也就进入了孕育的关键时期。此时，胎儿的发育稳定就可顺利等待生产的到来。如果在此期间出现一些情况，孕妈妈可千万不能疏忽大意。

腹部持续疼痛

在孕晚期，随着孕肚变得越来越大，孕妇的身体活动开始受限。子宫有时会出现不规律的收缩，但是不会有疼痛感。子宫收缩的情况通常会在夜间出现，此时不必过于紧张，这只是正常的生理性反应。

正当此时，孕妈妈要格外注意这些现象。如果下腹部开始变硬，宫缩的时间加长，可达30秒之久，而且伴有持续的疼痛感，那么就可断定是早产。孕妈妈千万不要慌张，要保持好情绪，及早去医院进行检查。

呕吐迹象剧烈

妊娠反应一般出现于孕早期，进入孕期第四个月的时候会逐渐减少。孕七月之后，如果孕妇突然出现呕吐的现象，那么可能是早产的征兆，千万不要疏忽大意。

孕妈妈突然之间呕吐得十分厉害，就会造成宝宝的营养摄入不足，同时水分也会大量地流失。胎儿发育缺乏稳定性，随时都可能早产，孕妈妈应该及早去往医院检查。

破水提早发生

孕期29~36周期间，孕妇要格外注意自身的身体状况。早期破水是早产的一种征兆，此时会有一股如同水一般的液体流出，无法控制，随之会伴有阵痛。如果出现这样的状况，孕妈妈千万要稳定情绪，做好准备赶往医院就诊。

一般情况之下，孕妈妈应该保持平躺的状态，随之使用干净的卫生巾或是护垫，以免造成不必要的感染。

出现早产征兆，孕妈妈应该有从容应对的“对策”‍

孕期的任何情况都可能使得孕妇变得焦虑，出现早产的征兆，更加应该镇定，采取正确的应对方法。

保持稳定的情绪

早产的征兆出现时，孕妈妈与家人不必过于慌张，不能确定情况之时更加要稳定情绪。家人情绪镇定，可以为孕妈妈创造一个安定的环境，自然会起到减轻焦虑的效果。如果孕妈妈很难稳定情绪，那么可以适当服用一些镇静剂。

认真进行自我检查

子宫出现规律性的收缩，这可能是早产的现象。孕妈妈要稳定情绪，确定其是否是早产，此时可将手放于腹部位置，观察一下宫缩的频率。如果时间间隔在十分钟左右，那么就可确定，应该及时赶往医院去就诊。

及时求助于医院

早产的征兆一旦出现，要及早将孕妈妈送往医院检查。医护人员会为孕妈妈做各项检查，确定其情况。如果确定是早产，医生会采用相应的措施，使得胎宝宝在肚子里多待些时日，有助于胎儿的进一步发育。

结语：

怀孕期间，孕妈妈不管有任何不适的症状，都不能疏忽大意，要提高警惕。只有正确的对待，才能避免不必要的问题。