在生活中女性在怀孕6周左右的时候,可能会开始感到恶心呕吐、头痛、疲劳、食欲不振、乳房触痛等一系列反应,这些怀孕初期的症状统称为早孕反应,但不是所有的准妈妈都会经历这些早孕的症状。如果孕妈出现轻微的孕吐,这个与孕妈的精神紧张有关,不需要特别的治疗,孕妈妈只要放松精神就行了。呕吐后再少吃点儿东西,平时吃饭做到少量多餐就可以了。那么刚怀孕要注意什么?
一、性生活要节制
在生活中女性一旦怀孕之后就要尤其注意性生活了,虽然说夫妻过性生活是维持感情的一种方式,可是根据专业的医学知识来说,为了保证胎儿的健康,在刚怀孕的前面三个月是不适合同房的,此时胎儿较为脆弱,一切都要小心注意,否则很容易导致流产。
二、禁烟酒
在生活中都知道抽烟喝酒对身体都会带来影响,特别是孕妇抽烟喝酒对胎儿影响很大,烟草中的尼古丁会刺激交感神经,使得肾上腺素增多,加快胎儿发育心率,使得胎盘血液减少,从而影响胎儿发育,造成胎儿先天营养不良。而酒中含有的酒精也会对胎儿带来影响,造成胎儿发育迟缓以及智力下降情况,所以怀孕期间是要避免烟酒的。
三、补充叶酸
在生活中孕妇一定要注意提高自身的免疫力,而且要保证自己在一个比较健康的环境,避免感染上不必要的细菌。另外孕妇们在早期的时候还要多吃富含叶酸的食物,这是为了预防胎儿畸形,能够很好地保证孕妇的身体健康。
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