抚摸胎教可以锻炼胎宝宝皮肤的触觉，并通过触觉神经感受体外的刺激，从而促进了胎宝宝大脑细胞的发育，加快胎宝宝的智力发展。哪些时间孕妇不能摸肚子？

一、孕早期

这是因为在孕早期，胎盘与子宫壁的连接还不稳固，容易受到外界刺激，所以孕早期是最易发生危险的阶段。为了胎儿的健康，孕妈再想摸也要忍住!

二、孕晚期

到了孕晚期，准妈妈几乎都会发现肚子发硬的情况，这是由假性宫缩引起的，是正常生理现象。但孕晚期频繁摸肚子，加上手法错误，会刺激腹部，导致假性宫缩次数增加，一旦每小时宫缩次数超过10次，就有早产的可能，需要及时去医院检查。

孕晚期肚子变大，准妈妈和准爸爸都喜欢通过抚摸腹部来和胎儿交流，在注意频率的同时，更要注意手法，避免拍打、推动腹部。

三、有早产迹象时

孕妈有前置胎盘或早产迹象时，都不适合再抚摸腹部了。因为此时胎儿已经处于一个不稳定的状态了，不能承担过多的外界刺激，一旦引发宫缩，会对胎儿造成巨大的伤害。

其实注意好时间和手法，孕期抚摸肚子还是很好的胎教，可以增加亲子感情，促进胎儿感官发育。进入孕中期后，家长就可以固定时间抚摸腹部，建立起和胎儿互动的规律性，最好配合说话或音乐，效果会更好哦!

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抚摸胎教的好处

1、抚摸胎教可以锻炼胎宝宝皮肤的触觉，并通过触觉神经感受体外的刺激，从而促进了胎宝宝大脑细胞的发育，加快胎宝宝的智力发展。

2、抚摸胎教还能激发起胎宝宝活动的积极性，促进运动神经的发育。经常受到抚摸的胎宝宝，对外界环境的反应也比较机敏，出生后翻身、抓握、爬行、坐立、行走等大运动发育都能明显提前。

3、在进行抚摸胎教的过程中，不仅让胎宝宝感受到父母的关爱，还能使准妈妈身心放松、精神愉快，也加深了一家人的感情。

正确的抚摸胎教这样做

A:来回抚摸法(怀孕三个月后)

实施方法：在做抚摸胎教的时候孕妈妈要全身放松，然后用手轻轻的捧着腹部，从上而下，从左到右反复轻轻的抚摸，这样能让宝宝感觉到喜悦和幸福。孕妈妈在做的时候可以深情地默想或者轻声说“宝宝好舒服，好幸福”之类的话。

当然，也可以让准爸爸代劳，让小宝宝也感受到准爸爸的关爱。抚摸的时机在感觉胎宝宝躁动或者轻轻蠕动的时候比较好。每天1-2次，时间不宜过长，每次大约5分钟即可。