羊水栓塞的影响很可怕，严重的时候，发病后一个小时就可能出现死亡。所以说，作为一名孕妇，产前做好预防措施，避免出现羊水栓塞问题很有必要。那么该如何做预防呢?建议孕妇们要做到这几点!

　　孕妇预防羊水栓塞的方法

　　1、必须要产检

　　产检是必须要做的，千万不要为了省那几千块钱，而搭上自己的性命。孕妇只有进行正规的、全方位的产检，才能尽早发现治病因子，一旦发现问题，可以尽早解决，减少生产时的风险。

　　所以说，孕妇们要按照医生的叮嘱，定期产检，千万不要偷工减料。身体没有不适就不去产检，非要等到不适状况出现了才去检查，这样子对自身和胎儿都不好。

　　2、补充知识

　　很多女人对羊水栓塞的知识了解得很少，对于发病塬因可以说是一无所知，建议产前要补充知识，了解清楚相关的知识。这样一来，当发生了可能出现羊水栓塞问题的时候，才能第一时间报告给医生，而不是傻傻干等着。

　　其中，小编提醒，患有子宫疾病、年龄较大等问题的孕妇，在生产的过程中，出现羊水栓塞的几率特别大。对此，这些人要多多关注身体的变化发，一旦发现有异常苗头出现，要立即就医检查，预防危险。

　　3、及时选择剖腹产

　　生活中很多女人在生产的时候，都希望能够顺产，这样子身体能够恢复得快一些，或者说认为顺产出来的宝宝身体会更好更健康。因此，会选择拒绝剖腹产。注意了，当你顺产不够顺利的时候，建议及时下决定进行剖腹产，千万不要任性地认为自己想怎样就怎样，这个时候听医生的才是最明智的。

　　所以说，当你在第一产程时就发病了，医生建议剖腹产了，请当机立断，不要犹豫，没有什么比生命更要紧的。

　　孕后期如何保健才好

　　孕后期保健很重要，因为这个时候已经快要生产了，做好保健有助生产，减少意外的发生。

　　1、饮食方面保健

　　每天的食物种类要多样化，这样才能确保摄入身体内的营养素全面。其中蔬菜和水果是不可少的，注意芥末等辛辣的调味品要尽量少吃，避免刺激身体。

　　2、睡眠方面保健

　　到了孕后期，肚子往往已经比较大了，这个时候孕妇们睡觉更难入睡，或者说容易醒。长期如此没有足够的睡眠的话，可不利身体健康。对此，建议孕妇们要掌握舒服的睡姿，比如说采用左侧卧位。

　　孕妇肢体浮肿明显的话，更应该采用这个睡姿，因为这样能促进血液流动，避免出现早产。当然，虽然说这个是孕妇后期最为理性的睡姿，但是整晚保持这个睡姿，也不一定能让孕妇们整夜都睡得舒服。保持一个姿势久了，一侧身体容易酸痛。所以说，要记得左右侧卧位睡姿交替使用。

　　3、锻炼方面保健

　　孕晚期之后要适当进行运动，锻炼身体，增加体力，这样子到了生产的时候，才能有气力生产。因此，建议女人们到了孕后期的时候，早起或是晚上的时候，要去附近的公园散散步，活动四肢。但是活动量不能太大，当你觉得累了就要里面坐下来休息一些。

　　除此之外，需要注意的时候，不要提东西，背东西，尤其是重物，不然对身体不利。