爱爱是增强夫妻感情的粘合剂，是和呼吸、吃饭、睡觉一样再正常不过的生理需求，并不会因为怀孕而消失，尤其是对准爸爸来说，让准爸爸禁欲10个月貌似是有点小残酷。但是很多准爸妈们为了宝宝的健康，还是选择拒绝爱爱。事实上孕期爱爱并不那么可怕，孕期爱爱不仅可以使我们与另一半保持亲密的接触，而且使我们相信无论自己感觉或外貌如何变化，我们仍然拥有对方的爱。

　孕期什么时候可以同房？

孕期性生活分为孕早期、孕中期、孕晚期、孕36周后四个阶段，孕早期应减少性生活，孕中期适当性生活，孕晚期尽量避免性生活，孕36周后严禁性交。

孕中期，早孕反应过去了，胎盘已经比较牢固，妊娠进入稳定期；孕妇的心情开始变得舒畅。由于激素的作用，孕妇的性欲有所提高。加上胎盘和羊水的屏障作用，可缓冲外界的刺激，使胎儿得到有效的保护。因此，妊娠中期可适度地进行性生活，这也有益于夫妻恩爱和胎儿的健康发育。

国内外有研究表明：夫妻在孕期恩爱与共，生下来的孩子反应敏捷，语言发育早而且身体健康。准爸妈间的亲吻与抚摸，体贴的性生活，可以使准妈妈心情愉快，情绪饱满。无形中又起到了情绪胎教的作用。

　　孕期爱爱一定要注意清洁

由于孕期准妈妈的阴道分泌物增加，对细菌的抵抗力也会减弱，易感染，造成流产，所以平时要保持局部清洁，性交前要认真清洗外阴。准爸爸也要采取清洁措施，并且注意不要将手指插入阴道，以免引起感染。

　　关于频率与姿势

频率其实并没有一个固定的数字，只要夫妻好好商量，使性生活不成为孕妇的身体负担就可以了。如果有腰痛、身体不适等现象，就应该减少性生活的次数。如果次数减少后还有不适的问题，那最好跟丈夫说明，暂时停止性生活。孕中期的性生活以每周1-2次为宜，切忌劳累。

孕期爱爱要切记一个大原则，那就是一定不要压到准妈妈的肚子！因此应当选择一些比较舒服并且省力的姿势，比如女上男下式、侧卧式、坐入式、后入式。孕期的各个阶段夫妻双方都应当相互理解体谅，保证母子平安健康。