孕期好不好,姿势很重要!
白天么么哒,晚上啪啪啪。
很多准爸准妈认为孕期不能XXOO,关于这事儿
乐妈作为老司机,真心讲了很多:
孕期如何安全啪啪啪?快把这篇指南贴你床头上
总的来说,排除一切身体不适因素,做好以下这三点,孕期就可以啪啪啪。
1.事前·卫生
卫生这么重要的事情,值得强调无数遍。开始之前,准妈妈、准爸爸都需要认真清洗自己的重要部位,特别是神经大条的爸爸们,尤其要注意,避免在啪啪啪时有细菌进入阴道,意外发生感染。(别忘了洗手剪指甲哦~)
2.事中·戴套
虽然准妈妈在孕期会停止排卵,但从安全角度来说,最好还是使用避孕套来降低感染的机会。
对此有疑问?推荐你阅读:孕期啪啪啪,有一点很重要你却忽略了……
3.事后·清洗
事后还要特别对准妈妈说一下:注意清洗。保持私密处的干净非常重要,即便在平常也是要事后清洗的,何况孕期,清洗之后换条干净的内裤。
还有很多准爸准妈非常担心会压到胎宝宝。
这事儿更简单,姿势摆对了,宝宝准没事儿。
孕妈最佳姿势
图片来源:视觉中国
具体姿势参考
图片来源:视觉中国
当然了,如果以上几个动作都不喜欢或者太累的话,还可以试试其他的姿势。
一切可行姿势,都以“不压迫孕妈腹部”为前提,当然也要考虑操作性和舒服度。
还有不管是哪种方法,都要记住,动作幅度不要太大。如果准妈妈在同房的时候有出血、腹部疼痛等症状,要立即停止动作。大多数的情况都会在休息的时候缓解的,如果休息没有缓解症状,就要立刻去医院检查了。
最后,祝大家都能顺利、甜蜜的度过孕期!
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