很多夫妻在怀孕期间感情起了变化，先生觉得被太太冷落，太太觉得先生不体谅，甚至很多人在这时候离婚。适时的退让和理解、体谅，可以让夫妻两人的感情不被影响，别让你的宝宝出生在没有爱的家庭。 一、怀孕期间夫妻常见的关系变化

1、你会变得黏人

身体产生大量的孕激素会刺激你的情绪，引发你的恐慌、不安。许多女性在怀孕初期感受到被遗弃的恐惧，因此常做出一些不合理的要求。

2、夫妻不同感受

你会因为越来越大的肚子儿感觉自己是个妈妈，但先生可能要等到孩子出生时才会有当父亲的感受，这让你们像是不在同一条船上。

3、他被排除在外

除了被大家恭喜之外，爸爸感受不到怀孕的变化，因为所有的事物都是围绕著你，你可以让先生摸肚子感受变化，或跟他讨论如何和宝宝玩耍。

4、变得更加亲近

怀孕期间你的身体会出现很多有趣的变化，像是打嗝、放屁，一开始可能会让你有点尴尬，但不如和先生一起相视而笑，化解尴尬变成亲近。

5、性行为大减少

怀孕期间可能会因为孕吐、不舒服而让性行为减少，接下来肚子变大，一连串的忙碌也会影响性行为次数，但基本的亲密碰触还是要记得维持。

二、改善夫妻关系的小秘诀

1、列出他的优点

列出所有你喜欢先生的优点，还有你想要宝宝像他的地方，让你的伴侣知道你这么做有多高兴，可以让他觉得自己像是团队的一份子。

2、给他一张清单

先生虽然不能帮你分担孕吐的不舒服，但他可以帮你跑腿买蜜饯，先生都喜欢解决问题，只是要给他方向让他知道该做什么事。

3、让他整理家务

让先生帮忙整理家务，藉由准备宝宝的东西让他忙碌，像是研究汽车安全座椅，这是他会喜欢研究了解的东西。

4、让他感受肚子

让先生感受你肚子的隆起，这可以让他们两个做互动，跟宝宝说话，并放先生喜欢的音乐，这可以加深先生对宝宝出生的连结。

5、给他宝宝照片

不断给先生宝宝的最新照片，或是你的怀孕自拍，这是让他参与你的改变的好方法，并让他感受到更多宝宝的成长。

6、找个时间独处

宝宝出生后夫妻会感受到很多的压力以及疲累，找个可以两人独处，没有宝宝的时间，重温一下恋爱时候的甜蜜。