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孕期什么时候最容易犯困
一般来说,孕早期是最容易犯困的时候,但犯困具体在哪个时间段要因人而异。
犯困是孕早期的明显早孕反应之一,这是因为怀孕之后,身体里面会分泌出一种荷尔蒙,它的作用的为了使怀孕女性的子宫肌肉变的柔软,从而起到防止流产的作用。但同时也会让女性行动变得迟缓,容易犯困。
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孕妇为什么容易犯困
除了上述的荷尔蒙导致的犯困外,孕期身体热量消耗过快也是导致孕妇犯困的原因之一。
孕期准妈妈需要同时供给自己和胎儿两个人消化的热量和营养,体内新陈代谢加快,对热量的消耗也增加,但孕早期的准妈妈又容易出现食欲不振和孕吐等情况,这样会造成准妈妈热量补充不足,血糖不足,这样就容易犯困想睡觉。
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