怀孕的280天是妈咪与宝宝最亲密接触的一段时间，而跟随着每一周慢慢的成长，孕妈咪与胎儿也将有其变化，透过母婴变化全记录，让新手爸妈更能体会怀孕过程的点点滴滴。
怀孕第1个月（1～5周）
虽然子宫里已孕育了新生命，但此时都是非常些微的变化。黄体素有助于稳定子宫内膜，怀孕后，准妈咪体内的黄体素会持续分泌，此时身体正在为孕育生命做准备。
通常1至4周还未得知怀孕，在这段期间，受精卵成功在子宫着床后才会开始分泌HCG指数（人类绒毛膜促性腺激素），此时可藉由抽血验出怀孕，而验尿必须等到4周后，HCG指数在血液中浓度够高才验得到。
虽然子宫里已孕育了新生命，但此时都是非常些微的变化，孕妈咪的外观还没有什么改变，除非是尝试试管婴儿、不孕症治疗，需要定期追踪查看其他指数的变化，否则发现怀孕时几乎都是在5至6周后。
这时候妈咪的子宫大小跟一般女性差不多，只有患有肌腺症或子宫肌瘤等疾病的女性子宫比一般人大。黄体素有助于稳定子宫内膜，怀孕后，准妈咪体内的黄体素会持续分泌，体温也会升高，此时身体正在为孕育生命做准备。
孕妈咪档案
．体重应增加公斤：无变化
．子宫底高度：无变化
．所需营养：叶酸
时间轴
．1周：最后一次月经第一天后一周
．2周：精卵相遇、结合
．3周：子宫内膜增厚
．4周：可看见小小的囊胚
．5周：出现胚胎形体
从孕妈咪最后一次月经第一天算起，约两周后开始排卵，精子只能在子宫内停留约72小时。在成千上亿个精子中，只有一个能与卵子在输卵管相遇、结合，成为受精卵，并且经过32次的细胞分裂后形成胚胎，在子宫内著床。约3周时，子宫内膜增厚，使胚胎能稳定生长，约莫4周后才能在子宫里看见小小的囊胚。
受精后会开始建构胚胎所需的营养构造，为分裂出的细胞提供养分。胚胎最先发展的构造是神经管，这是脑部和脊椎的起源，而后会成为所谓的中枢神经。在精卵结合的那一刻，就已决定胎儿的性别，精子与卵子所乘载的遗传因子也会互相融合，排列组合出具有父母特质的个体。为了减少胎儿神经管缺损或是脑部发育的问题，孕妈咪可以多摄取叶酸。
胎儿发育档案
．重量：不到1公克
．长度（头顶到臀部）：约3公厘
怀孕第2个月（6～8周）
此阶段因黄体素分泌增加，使肠胃蠕动变慢，为了提供适合胎儿生长的环境，孕妈咪体内激素产生许多变化，因此会恶心呕吐、疲倦嗜睡等，依个人体质不同有不一样的感受。
对许多女性而言，发现怀孕的第一个征兆是月经没来，许多孕期反应也开始接踵而至。此阶段因黄体素分泌增加，使肠胃蠕动变慢，为了提供适合胎儿生长的环境，孕妈咪体内激素产生许多变化，因此会胀气、恶心呕吐、疲倦嗜睡等，有些妈咪会觉得乳房胀痛，或是对食物的味道很敏感，依个人体质不同有不一样的感受。
由于人类绒毛膜促性腺激素（HCG，又称怀孕荷尔蒙）分泌的缘故，血液会汇流到骨盆周围，子宫的血流也会变得较丰富，使其增大1至2公分，给予胚胎更多的养分与水分。叶长青医师提醒孕妈咪，严重的孕吐可能会造成电解质不平衡，让身体更不舒服，必须接受治疗，若只是一般孕吐，通常进食补充营养就没什么大碍，进入怀孕中期就会减缓。
孕妈咪档案
．体重应增加公斤：无变化
．子宫：增大约1至2公分
．所需营养：叶酸
时间轴
．6周：可看见心跳
．7周：主要器官发展成形
．8周：内脏发育更周全
在受孕后的前几周，胎儿头部的发展速度大于其他部位，其中，后脑的发育比头脑前半部快，因此，从超音波图上可看见胎儿的头部向下蜷曲。
胎儿在第5周左右开始出现胚胎形体，刚开始会像戒指环，之后发展出眼睛、嘴巴、耳朵等五官的轮廓，已有人类脸部的基本型态，也可区别身体与四肢的部位。
6周后血管生成，血液循环开始运作，透过超音波可看到心跳。脏器也开始分化，已有主要器官如脑部、脊髓、心脏、肠胃与肝脏的雏型。
为了获取母体的养分，脐带组织逐渐发展，胚胎的绒毛组织与子宫壁的血管结合，成为胎盘。此阶段为胎儿内脏及脑部发育的重要时刻，随意服用药物可能会影响胎儿，在得知怀孕或可能怀孕的情况下，需遵循医嘱或向医师咨询，才能避免造成胎儿发育不健全。
胎儿发育档案
．重量：约1公克
．长度（头顶到臀部）：约1至2公分
怀孕第3个月（9～12周）
进入怀孕第3个月代表第一孕期即将结束，流产的危险性降低，胎儿的主要器官与肢体也发育完成，开始成长。在这段期间，孕妈咪的体重可能因为孕吐而不增反减。
在这段期间，孕妈咪的体重可能因为孕吐而减轻，许多妈妈从怀孕初期就有的倦怠、嗜睡与呕吐会持续到这个阶段，身体循环也会变得较慢，出现便秘与胀气等症状。
部分孕妈咪也会发现阴道分泌物增加，这是荷尔蒙带来的改变，只要分泌物没有异味和异色，皆属正常现象。若是出现阴部发痒、分泌物变色或是有异味等情况，需尽速就医，进一步了解是否受到感染。
除了生理上的变化，荷尔蒙改变使得孕妈咪的情绪变得较为敏感，既期待新生命加入，也害怕身材变化，再加上身体不适以及对未来的不确定感，心情常常会大起大落。
但这样的状况会随着时间慢慢调适，孕妈咪感到焦虑不安，或是情绪不稳时，可多与家人沟通，家人也要以正向态度关怀、鼓励，才能轻松度过孕期。
孕妈咪档案
．体重应增加公斤：可增加1公斤，也可能减少
．子宫底高度：子宫顶应在耻骨上方
．所需营养：叶酸
时间轴
．9周：心脏发展完成
．10周：透过脐带组织进行血液循环
．11周：生殖系统开始发育
．12周：肾脏等脏器开始运作
此阶段流产的危险性降低，胎儿的主要器官与肢体也发育完成，开始成长。在第9周时，胎儿的心脏已发育完全，也已经分化出手指，耳朵的形状更清楚。
脐带在此阶段发展完成，胎儿可透过脐带组织进行血液循环。腹部脏器如肠胃等也更臻成熟，消化道肌肉开始运作。脸部肌肉正逐渐成形，脑部构造也发展完成，细胞持续增加。
11周时，虽然生殖器官尚未发育完全，但卵巢或睪丸已开始发展，此时还无法从外观判断出胎儿的性别。
胎盘是养分的传递站，子宫经由胎盘与脐带，将血液输送给胎儿。而胎盘约从8、9周时开始形成，直至20周发育完毕。而胎盘组织在生产后会自然剥落，若是没有剥落，滞留于母体内会造成妈妈产后大出血。
胎儿发育档案
．重量：20公克
．长度（头顶到臀部）：6至8公分
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