验孕棒多少钱一个！（验孕棒的重要性）
怀孕前的准备
妊娠者，正常症状
2022-08-04 来源：妈妈宝宝网 标签: 孕期保健
您已怀孕，现在出现困扰您的症状。怀孕期间，出现多种症状是正常的。以下是怀孕期间常见的症状。
- 牙龈出血
- 眩晕和头晕
- 唾液多
- 头痛
- 流鼻血
- 面色改变
- 鼻塞
- 视觉轻度模糊，尤其是当您戴隐形眼镜时
乳房
- 乳头颜色变深
- 乳头有换色或白色物质流出
- 乳房和乳头疼痛
- 乳房肿胀
背部、手臂和双腿
- 背部、臀部或大腿疼痛
- 腿脚反复痉挛
- 双手和手指麻木和刺痛
- 双手、双腿和双脚肿胀
- 腿部静脉肿胀
肚子（腹部）和骨盆
- 便秘（Constipation）
- 膀胱和胃有压迫感
- 排尿频繁
- 气胀
- 烧胃
- 肝门瘙痒、肿胀和出血（痔疮）
- 漏尿
- 肚子有轻微压迫或痉挛
- 整天整夜恶心和呕吐（孕吐）
- 腹部肿胀
- 澄清至白色阴道分泌物
其它症状
- 皮肤干燥、瘙痒
- 健忘
- 性欲减退
- 情绪波动
- 疲劳（Tiredness）
- 睡眠障碍
家庭护理
以下信息有助于缓解一些常见妊娠症状。
乳房疼痛和肿胀
- 穿合身的支撑胸罩
恶心和消化不良
- 少食多餐或频繁吃零食
- 吃清淡的食物，如香蕉、咸饼干或米饭。
- 禁食辛辣、油脂或油炸食品。
- 拒绝酒精、咖啡因和烟草
- 进食后切勿马上躺下。
- 当您躺下后用枕头垫高头部。
- 吃含有生姜的食物或饮料。若您饮用姜汁汽水，确保含有真正的生姜，而不是生姜调味剂。
腿部肿胀和静脉曲张
- 穿弹性支撑鞋。尽可能多地抬高双脚。
便秘（Constipation）
- 多吃新鲜水果、蔬菜和全谷物。多喝清淡液体。
关节和肌肉疼痛
- 避免提拿重物。
- 捡东西时要膝盖弯曲，而不是弯腰。
- 采用乙酰氨基酚治疗关节和肌肉疼痛。切勿服用阿司匹林、布洛芬和萘普生。
口腔和鼻腔干燥或出血
- 多喝液体。在卧室内使用蒸发器或加湿器。
切勿使用未经医疗保健提供者批准的药物或补充剂。若您出现严重或突发症状，请联系您的医疗保健提供者。
- 新发胸部、手臂、肩膀、脖子或上背疼痛
- 呼吸困难
- 严重的肚子痛或大出血
- 严重的头晕、昏厥或眩晕
- 心跳迅速
- 昏迷或唤醒困难
何时需要就医
若发生以下任何一种情况，请立刻联系您的医疗服务提供者：
- 小便时灼烧感或疼痛
- 压抑或严重焦虑
- 想吃或喝非食品类，如纸张、灰尘或清洁剂。
- 腹泻超过24小时。
- 心率快速或心悸
- 发热 100.4°F (38℃) 或更高，或如您的医疗供应商所示发热度数。
- 6个小时无法喝下液体，且无呕吐。
- 严重呕吐或持续呕吐
- 尿少或无尿
- 重大视觉变化
- 中度或重度肚子痛
- 严重背部疼痛
- 重度便秘
- 一条腿严重痉挛或肿胀，尤其是只限于单侧腿。
- 严重头痛
- 脸部、双手、双脚或脚踝突发肿胀
- 阴道出血
- 皮肤非常瘙痒，但是不见好转。
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