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孕妈咪与宝宝全孕期周记:怀孕第22周

2022-07-17

    怀孕第二十二周,妈咪感受到宫缩现象,这是早产征兆吗?别太紧张,这不是真正的宫缩!腹中宝宝的手已可以独立移动,能触摸、双手交叉,甚至抓住脐带啰!
 
孕妈咪与宝宝全孕期周记:怀孕第22周

内容目录:
  1. 怀孕第二十二周>>孕妈咪身体状况
  2. 怀孕第二十二周>>胎儿成长状况
  3. 怀孕第二十二周小提醒

怀孕第二十二周>>孕妈咪身体状况
    这周妈妈体重总共增加4.3~4.5公斤,孕妈妈体重大约以每周增加250克的速度在迅速增长,如果超过0.5 公斤的准妈妈则要控制食量,以及每天热量上的控管,缓和的运动量也要足够,适当的控制体重才能让准妈妈在产后快速恢复身材,在怀孕时也可减少许多妊娠疾病罹患的机率。

    此周妈咪可能会感受到宫缩现象,这称为希克斯宫缩(Braxton Hicks contractions),他并不是真正的宫缩,希克斯宫缩是一种无痛、无规律、强度不一的宫缩,真正的宫缩则会伴随背痛、阴道出血等现象。

 
怀孕第二十二周>>胎儿成长状况
    宝宝的身长约19-20 公分,体重大约已至350 公克,宝宝的眼睛还不会张开,但泪管已开始发育,已经长出眉毛、睫毛,但因为太细所以看不到。此阶段宝宝的心跳每分钟约140~160下,而宝宝的手已可以独立移动且越来越有力气,可以触摸、双手交叉,甚至抓住脐带。脑部发育得更成熟,已经出现可以控制身体的征兆。

怀孕第二十二周小提醒
    怎么样的宫缩应该要就医?
若每小时有超过6次的宫缩,每次至少持续30秒,当你走动时还不消失时,就应该立即就医!
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