孕酮是人体内重要的激素之一又称黄体酮，孕酮主要由卵巢分泌，具有生物活性。女性排卵前，每天黄体酮激素分泌量为两到三毫克。排卵后黄体酮水平会逐渐升高，可以保护女性的子宫内膜，使其平静下来。通过研究发现孕酮激素与女性雌激素密切相关，二者都是女性体内非常重要的激素。那么孕酮低是什么原因造成的?

　　1、内分泌发生紊乱

　　内分泌系统能分泌多种激素，维持生理功能处于正常状态，平衡内外环境。当体内某种激素过多或减少时，就会扰乱内分泌，导致黄体酮偏低。这类人要保持规律的作息避免熬夜，注意劳逸结合，不能靠节食减肥，要均衡的为身体摄取营养，参加体育锻炼平衡内分泌。另外要保持积极乐观的心态，不能让精神过度紧张和压抑。

　　2、黄体功能不全

　　女性黄体酮低可能是黄体功能不全引起的。孕酮主要由黄体分泌。当黄体功能衰竭时，这种激素的分泌就会减少，健康可能会受到威胁。如果黄体酮过低，可以在医生的指导押注射黄体酮来维持身体健康，否则黄体酮分泌不足可能会威胁女性健康。

　　3、卵泡发育受阻

　　女性孕酮低可能是由卵泡发育不全引起的，一般卵泡成熟后会排出残余物质，与颗粒结合时会形成内分泌细胞膜称为黄体。卵泡不能正常成熟排卵，可能导致孕酮分泌和孕酮水平下降。如果是这个因素引起的，就要积极改善卵巢功能，保持健康状态，避免孕酮水平明显下降。

　　4、胰岛抵抗

　　女性如果有黄体酮过低的表现，应该尽早改善，因为黄体酮过低有可能是胰岛素抵抗作用引起。胰岛抵抗作用影响下容易导致高胰岛素血症出现，在胰岛素抵抗影响下身体的代谢会受到阻碍，甚至有可能会引发糖尿病，这样黄体酮分泌不足的情况也会明显。如果是这方面因素引起，应该通过合理的方式维持胰岛功能正常，适当调整饮食，才能防止胰岛素抵抗作用导致黄体酮分泌量过少威胁健康。

　　5、不良生活习惯

　　女性出现了黄体酮过低的情况，有可能是不良生活习惯引起。部分女性平时缺乏运动，饮食无度，加上作息没有规律，都有可能会导致健康受损，出现内分泌功能紊乱的概率会更高。受到内分泌因素的影响很多的女性也会出现黄体酮过低的表现，平时应该注意良好习惯的养成，通过正确的措施维持内分泌水平稳定，防止黄体酮水平降低明显对女性健康造成影响。