孕育生命的过程既神奇，又让人充满期待。怀孕之初，妈妈们满怀欣喜，希望能够与宝宝早日见面，此时就需要计算出预产期，逐步做好产前的准备。不过宝宝的出生时间有时也不会准确，提前或是推迟。

预产期要认真计算，时间范围才能准确把握

怀孕的时候，孕妈妈都会计算自己的预产期，不过每个人的情况不同，可能在当日出生，也可能会出现提前或是推迟的情况。其实这些状况同属于正常，会受到不同因素的影响，只要在范围之内就好。

什么是预产期？事先多了解

孕妈妈的受孕时间不可能准确记忆，主要依据医学手段来进行推断。一般情况下，通常会以经期的周期作为计算的标准。医学上推算受孕时间，以最后一次月经的第一天开始计算，孕期总共是280天。

如此计算，并不是说所有的妈妈会在这一天生产，其中仅有大约5%的孕妇会在预产期生孩子。因此，孕妈妈的自身情况会影响预产期的计算，事先多加了解很有必要。

通过时间计算，推断出正常范围

受孕时间的不同，生产的时间会有差别。少不了会有其他因素的影响，预产期作为预估的时间，在此期间孕妈妈要格外注意自身和宝宝的情况。一般情况下，预产期提前两周或是推后两周同属于正常，及早做好准备就好。

预产期提前或推迟会受三方面因素影响

孕产期提前或是推后，其实不只是受月经周期所影响，可能会因孕妈妈和宝宝的状况而发生改变。

1）月经周期有差别，预产期时间受影响

医学上以月经周期为计算的标准，从最后一次月经的第一日算起，共四十周。预产期计算会在最后一次月经的月份上加九或是减三，不过这样的计算方法主要适合月经周期较长的孕妇。如果月经周期较短，时间计算会有差别。

月经周期短，排卵周期可能会提前。因为月经周期的增加，排卵时间会随之推迟，自然预产期就会推迟。由此可知，即便受孕的时间相同，也会因排卵周期的差别，进而影响到宝宝的出生时间。

2）孕妇体质不同，预产期会发生改变

即使预产期一样，也不能准确判断生产时间。每一个孕妇的个人体质存在一定差异，每日所摄取的营养直接关乎到宝宝的生长。因此，妈妈的体质情况以及宝宝的吸收状况，多少都会使预产期发生转变。

3）孕期状态不一样，预产期时间很难掌控

孕期属于一个特殊的时期，此时孕妇的身体情况会逐渐发生改变。尤其在孕中后期，身体变得越来越笨重，行动不便利，更加需要孕妈妈多休息。

孕期过度劳累或是运动频繁，可能会导致预产期提前。与之相比，运动量少，日常卧床时间较长的孕妈妈，宝宝发动的时间会较晚一些。

如果出现这些“征兆”，说明宝宝即将到来

预产期并不是准确生产时间，但是可以让孕妈妈有所了解，提早做好规划，做好生产前的准备。如果在孕后期出现这样的“征兆”，代表着宝宝即将出生。

1.胎儿入盆，生产时间临近

进入孕后期，胎儿开始准备“退房”。如果孕妇是头胎，那么一般情况下胎儿在38周前便会入盆，胎儿入盆之后，孕妇的呼吸会变得更加顺畅，而且此时胃口大增，每日进食量会增多不少。

宝宝在孕后期进入快速生长的阶段，母体的供给更是不能忽视。不过值得注意的是孕妈妈的尿频情况明显，此时需要注意饮水时间。胎儿入盆之后，预示着在未来一两周之内就会生产，宝宝要与妈妈见面了。

2.宫颈口软化，分娩在即

孕晚期之后，宫颈口会发生改变，在扩张之前先开始软化。宫颈口出现软化的情况，下一步才会进入分娩的阶段。一般情况下，宫颈口软化的时间长短不一，这主要取决于孕妇的身体情况，少则四五个小时，多则三十多个小时。

如果孕妈妈是头胎，那么宫颈口软化的时间会相对较长。宫颈口开始软化，说明分娩在即。

小编想说：

十月怀胎一朝分娩，整个孕期对于孕妈妈来说是非常辛苦的。除了身体的不便之外，在此期间更要注意饮食营养，时刻保有良好的情绪状态。妈妈保证身体健康，才能为宝宝提供更多的营养物质，使其正常的成长发育。